月经一直都被视为观察女性健康的标准，只要身体稍微出现问题，就会表现在 月经异常 上。生活中女性月经过少其实都有可能预示着卵巢的衰老。卵巢衰老，会给女性带来一系列问题，所以在出现这些征兆的时候，最应该做的就是及时预防早衰。常见征兆：（1）外表变化：皮肤松弛、出现了各种小斑点；（2）体质变化：体弱多病、面色微黄、气血不足、免疫力降低等变化；（3）急躁易怒、大便溏结不调、 脱发 、性冷淡；（4）月经量减少、渐至月经后期、 闭经 等等系列症状。 西南医科大学附属中医医院妇科贺晓霞

具体怎么才算月经过少？一般正常的月经出血量应为20～60毫升，经量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不少于1包(每包10片计)。如果用连半包卫生巾都用不完，那么就属于月经过少。

医学研究证明，如果女性大量注射雌激素，会导致卵巢癌，不但没有起到应有的作用，反而产生另外一种危害到女性身体的疾病。卵巢保养，除了需要及早发现隐匿性变化进行药物治疗与相关食物摄取补充外，还需要良好的心态和持之以桓的体育锻炼，才是真正的卵巢保养之道。因此，关注早衰不如尽早重视月经过少。