大家知道，女性最佳的生育年龄是在 20 岁至 25 岁，这段时期，其生育能力处于最佳状态，各生殖器官已充分发育成熟并达到高峰。而 30 岁以后生育能力开始下降，由最初的平缓下降到 3 8 岁之后 几乎 呈 断崖式 下降， 40 岁以上女性的怀孕几率还不到 5% 。 济南市妇幼保健院生殖中心张亚杰

以上是针对普通人群的研究得出的结论。对于我们每个个体来说，生育能力和生理年龄可能并不一致。也就是说，我们的卵巢年龄和生理年龄有时相差还比较大， 20 多岁的年龄拥有 30 多岁甚至 40 岁的卵巢储备，在临床上也不是很罕见。当然，如果你足够幸运的话， 40 岁的年龄拥有 30 多岁的卵巢也是有可能的。    

女性出生时卵巢内储备的卵泡数目是固定的，随着年龄的增长，存留的卵泡数目会随之递减，也就是说卵巢储备会逐渐降低，而卵巢储备直接影响女性的生育能力。 在您的卵巢储备已经开始下降的时候，很可能您的月经还是正常的，您没有任何症状和不适，您的卵巢在无声无息的老去。

那如何检测 卵巢 的 储备情况，对卵巢的 “ 真实年龄 ” 进行评估 呢？ 目前对于卵巢 年龄 的评估 指标 主要包括 卵巢的大小、双侧卵巢的窦卵泡数目、 血清 性激素水平以及血清 抗苗勒氏管激素 (AMH) 、 血清抑制素 b(INH-b) 等的检测，其中比较公认的指标是窦卵泡数目和AMH的检测。

评估卵巢年龄的重要意义在于，有一小部分虽然生理年龄尚处芳华而卵巢却韶华将逝的女性，尽早发现尽早干预，尽早将生育问题提到日程上来，而不要再等到一两年以后，直到卵巢垂垂老矣，您也许已经丧失了做母亲的机会还浑然不知，那真是很悲伤的事情。对于那些在职场上拼搏，希望干出一番事业后再考虑要孩子的女性，还有那些希望先过几年浪漫二人世界再要宝宝的女同胞们来说，在做决定前，您真的真的需要到医院的生殖科评估下您的卵巢年龄，根据卵巢年龄再调整您的人生规划，也许会让您的人生更从容和圆满!