移植前注意事项：

1、 移植前用药谨遵医嘱，不可随意增减甚至停服药物。不同的患者移植前有不同的用药方案，也有自然周期无需用药的方案。如果忘记了怎么用药，请及时询问主诊医师。 同济大学附属同济医院生殖中心尹喆

2、 移植前注意规律作息，避免熬夜。如果有严重 睡眠障碍 ，应及时于心身科就诊，必要时可服用不影响胚胎的助眠药物。

3、 医生一般会提前 1-3 天通知具体移植时间。移植日当天需夫妇携带有效证件同时到场并签字。外地患者请提前安排好行程。

4、 移植前要憋小便。胚胎移植需要在腹部超声引导下进行，术前需要膀胱适度充盈。一般移植前 1-1.5 小时开始喝水憋尿，出现尿意即可，但注意不要短时间内过度饮水，否则可能导致膀胱过度充盈，压迫子宫甚至导致尿储留。

移植前常见问题：

1、 移植前多吃黑豆、木瓜汁、榴莲能够增加内膜，提高妊娠率吗？

答：内膜的增长主要与月经周期及内分泌激素水平有关，不是这么简单的靠食补就能解决的事情。如果多吃某种食物或者水果很有效，那么也就不需要药物了。并且豆制品过量食用还可能导致孕酮水平异常。所以我们建议大家正常饮食，达到适量均衡即可。

2、 移植前可以同房吗？

答：冷冻胚胎移植周期可以保持正常的性生活，甚至有一些报道显示移植前性生活可以提高妊娠率。鲜胚移植周期禁止同房，避免引起 感染 、黄体破裂，甚至卵巢扭转等并发症。

移植后注意事项：

1、 胚胎移植术后卧床休息 5-15 分钟即可离院。回家后无需绝对卧床休息，可正常轻工作、学习。研究证实卧床并不能提高妊娠率。

2、 根据医嘱用药，如医生无特殊说明，移植后的用药不变。

3、 正常饮食即可，适量均衡，避免服用生、冷等刺激性食物。避免重体力劳动、剧烈运动、拎重物。禁止同房。

4、 移植后可能会有少量出血，可能为宫颈表面或宫颈管的出血，不必紧张。移植后 5-7 天少量阴道出血，也可能是胚胎着床的表现，不必过度紧张，注意休息，及时与医生联系，必要时来院复诊，调整用药。

5、 常规移植后的第 12 天即可来院验孕（囊胚第 10 天）。

移植后常见问题：

1、 移植后尿急可以立刻小便吗？

答：移植后尿急可以立即下床小便，不用担心胚胎会被尿出来，因为胚胎已经在子宫中，与膀胱、尿道不在一个地方。否则小便憋久了还容易引起尿储留等并发症。

2 、移植当天可以回家吗？可以坐火车、飞机吗？

答：移植当天可以回家，外地患者可以乘坐任意交通工具回家。

3 、移植后需要保持平躺吗？可以翻身吗？

答：移植后无需绝对卧床，回家后可保持正常的工作和学习。睡觉姿势不限，可以侧躺。很多患者移植后精神高度紧张，长时间在床上保持平躺姿势，这不但对胚胎着床没有益处，甚至容易引起腰酸、 背痛 、精神不振、食欲及睡眠质量下降等问题。

4 、移植后哪些食物、水果不能吃？

答：网上很容易搜索到移植后饮食推荐表，里面列有各种少吃、禁吃的食物、水果。这些都是没有科学依据的。一位网红院长写过一篇孕期饮食的科普文章讲到 “你老公可以吃的你都可以吃，但要适量”，即只要做到饮食适量、均衡、多样化就行了。