月经指子宫内膜随卵巢的周期性变化脱落而出现的周期性的阴道流血。 潍坊医学院附属医院生殖中心姜爱芳

   正常月经，21--35天一次，2--7天干净，20--60ml。月经量不好判断，可以用普通的卫生巾来测量，只要整个过程中能完全湿透一片卫生巾，量就可以，否则为月经过少。若10片以上卫生巾则月经量偏多。过少或过多都要到医院来治疗。

   经血一般是不会凝固的，若较多血块也提示 月经量多 。

   经期因盆腔充血会有轻度的腹部或腰骶部不适，少数人会出现恶心及剧烈 腹痛 ，要进行相应的调整。

    月经期要照顾好这位大小姐，不吃生冷的食品，不做剧烈运动，不要有性生活，否则她会闹脾气的！