精液不液化是指精液排出体外后,在人体温度保存下,超过60分钟仍粘稠的状况。精液不液化常见的原因是精囊炎和 前列腺炎 所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足。
需要注意的是,所谓的精液不液化是一个时间性概念,此种病症也并非固定不变的。比如近期有 感冒 发热、过度劳累、熬夜、饮食不规律等情况,所查精液指标并不能真实反映身体客观情况。所以,一般连续检查3次或以上精液都不液化者,才需要进一步诊治。 德州市人民医院生殖医学科刘光松
在使用药物治疗前, 有相当一部分患者可以通过自我调整的方式来改善自己精液等液化状态:
1 、远离射线
射线是一种辐射污染,他的危害也是不可小视的,因为大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。
2 、注意居室装修
装饰材料中有对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用,它是一种挥发性的有机物,各类装饰材料都不同程度含有。所以在选装饰板材时,一定要选合格的材料。另外,油漆、涂料、黏胶剂也是重要的污染源。房子装修后,最好打开门窗过1个夏季,再搬进居住为宜。长期地接触有害健康,也能杀死精子,造成不育。
3 、药物污染
经常使用某些药物,可引起精子生成障碍,精子染色体损害和断裂。
4、多参加锻炼
研究表明,男性身体过度 肥胖 ,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
5 、多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
6 、放松心态
精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。
7、少去桑拿房、蒸气浴室
高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
8、戒烟戒酒
数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
9、减少使用化妆品
研究表明,化妆品中所含的邻苯二甲酸酯等有害物质,是造成过去几十年来男性精子数量和生育能力下降的“罪魁祸首”。
参考文献:
[1]胡毓安,徐建平.精液液化因素研究进展.中华男科学杂志,2001.04:121-123.
[2]李宏军,精液不液化,百度百科。