对很多女性来说，有一种湿身叫性感，但还有一种湿身却只能叫尴尬。

压力性尿失禁（Stress Urinary Incontinence, SUI）指喷嚏或咳嗽等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道外口渗漏。症状表现为咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时不自主溢尿。体征是腹压增加时，能观测到尿液不自主地从尿道流出。尿动力学检查表现为充盈性膀胱测压时，在腹压增加而无逼尿肌收缩的情况下出现不随意漏尿。
压力性尿失禁，40-50%的女性都曾遇见过，尤其是产后或者更年期的女性。打个喷嚏、咳嗽两声，或者做点稍微剧烈的运动，小便即漏出来，严重影响患者生活质量，被称为社交癌。

妊娠以及分娩导致盆底肌肉损伤，盆底功能松弛，年纪增加雌激素下降，营养不良等等，这些都是压力性尿失禁的“元凶”。

虽说压力性尿失禁很常见，但不同的人，失禁诱因和失禁严重程度都各不相同。仔细检查，对症下药，才能早日摆脱漏尿困扰。所以，有尿失禁现象，别怕丢人，寻求专业诊断和辅助检查才是正经事。
上海交通大学附属第一人民医院盆底外科临床中心目前开展了尿失禁疾病以下治疗措施：
1：盆底健康管理：建立良好生活方式，减肥，戒烟，改变饮食习惯等。
2：盆底肌电刺激训练
3：药物治疗
4：手术治疗

治疗总原则：轻度患者非手术保守康复治疗，中重度患者采用手术治疗。
除了改变一下日常生活方式，用凯格尔球或者生物反馈训练来提高盆底肌的功能也是赶走压力性尿失禁的有效方式。

当然，起效最快的是一种叫低频电刺激的治疗方式。再结合有趣的生物反馈训练，可以从多方面快速训练盆底肌的功能。

不过低频电刺激的使用相对会复杂一些，使用前建议先咨询一下身边的专业人士。（上海交通大学附属第一人民医院盆底外科临床中心—南部中心盆底康复治疗室位于妇科门诊3楼18号诊室）

除了漏尿，女性有憋不住尿、听到流水声就想去上厕所的情况也要注意，这些都有可能是尿失禁的“预警”症状。

尿失禁虽可恶，但不可怕。只要合理诊断及时治疗，早日摆脱漏尿困扰。

上海交通大学附属上海市第一人民医院
盆底外科临床中心—南部中心

盆底整形外科专病门诊：向江东医师，每周二全天

咨询地址：上海市第一人民南部，
上海市松江区新松江路650号门诊三楼A区
上海市一南院盆底外科临床中心可以开展盆底疾病的全部治疗措施：


包括：传统子宫脱垂切除子宫手术
新式微创网片植入各种类型盆底重建或子宫悬吊术术
盆底修补，外阴整形，阴道整形修补术
各种妇科手术后盆底康复治疗
子宫脱垂，尿失禁电磁刺激保守康复治疗
产后康复治疗（包括腹直肌分离，产后盆底康复，各种尿失禁，耻骨联合分离，产后塑形，催乳）