郑州大学第一附属医院泌尿外科 郑州大学第一附属医院泌尿外科王庆伟

1. 正确认识 前列腺炎 。 前列腺炎 是一种慢性疾病，其发生与不健康的饮食生活习惯有关，治疗和康复有一个较长的过场，在治疗过程中和康复后均需要健康的饮食生活习惯。

2. 忌烟酒，忌辛辣，热性食物（尤其是热性体质者忌羊肉，牛肉等），忌久坐，久骑车，忌坐软沙发、忌过度劳累（尤其是体质较弱者）。

3. 提倡膳食平衡，粗粮搭配，多食用富含维生素、抗氧化剂、锌制剂的新鲜蔬菜（胡萝卜、西红柿等）、水果（苹果、橘子等）、海产品（海带、吓等）、坚果（花生、核桃仁等）、植物油和茶等。

4. 忌过度相信街边、电台、广播的广告及非正规医院的宣传。

5. 忌滥用抗生素、消炎药物、以免造成菌群失调，导致耐药菌，条件致病菌和 L 型细菌的形成。

6. 规律性生活，避免忍精不射和频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

7. 注意每天清洗尿道外口。包皮过长、包茎者，排尿后勿在尿道外口残留尿液。

8. 多饮水（每天 2000ml 以上），不憋尿，规律排泄大小便。有 便秘 ， 痔疮 等肛肠疾病者应及时治疗。

9. 每天 1-2 次会阴部热水坐浴 20-30 分钟（水温 38-43.5 ℃ ），未婚未育者禁用。

10. 会阴部保持适宜温度，忌会阴部受寒，高温和潮湿，内衣以宽松透气、吸汗保温为宜。

11. 适度锻炼身体，有助于前列腺生理功能的恢复。

12. 平时应转移注意力，避免过度自我关注。避免治疗过程中情绪的大起大落，保持乐观的积极心态。

13. 每个治疗阶段完成后，应按时携带老病历本和老就诊卡复诊。

门诊时间：王庆伟   医学博士   副主任医师   硕士生导师

中国医促会泌尿生殖分会全国委员

河南省微创外科分会泌尿外科学组委员

河南省泌尿外科专业委员会委员

河南省中西医结合泌尿外科专业委员会委员

河南省泌尿男生殖系肿瘤专业委员会委员兼秘书

           星期二，星期五，星期六全天坐诊

咨询电话： 0371-67967231       地址：郑州大学第一附属医院泌尿外科三病区  

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