这是我自己写的。。。呵呵

在门诊接诊的不孕患者中，很多患者会跟我讲，医生，我是不是宫寒吗？由于不明白到底什么是“宫寒”，她们非常害怕这种问题会影响生育能力。那到底什么是宫寒？宫寒可以导致不孕吗？宫寒一定不孕吗？

“宫寒”是纯粹的中医学名词，通俗的讲就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医学上所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢、输卵管等多种女性内生殖器官。“子宫寒冷”并不单指下腹正中冷痛这一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，诸如月经周期延后， 月经量少 且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小 腹疼 痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多等等。 山东中医药大学附属医院中西医结合生殖与遗传中心孙振高

造成不孕的原因，中医学认为有很多种，诸如肾虚、肝郁、痰湿、血瘀等，肾虚主要包括肾阳虚和肾 阴虚 ，阳虚就包含老百姓所说的“宫寒”范畴。引起他的原因主要是先天禀赋不足，阳虚命门火衰，冲任失于温煦，不能摄精成孕，故致不孕；肾阳不足，命门火衰，胞脉失煦，可有腰痛如折，腹冷肢寒，性欲淡漠；肾阳不足，气化失常，关门不固，故小便频数或不禁。临床表现为婚久不孕，月经后期，量少色淡，甚则闭经，平时白带量多，腰痛如折，腹冷肢寒，性欲淡漠，小便频数或失禁，面色晦黯，舌淡，苔白滑，脉沉细而迟或沉迟无力。

西医学上一些慢性虚损性疾病，可以通过中医宫寒来辩证。如子宫本身的慢性虚损性疾病，很容易导致子宫本身功能的紊乱，失调，低下等，表现出宫寒征象。子宫是孕育胎儿的“土壤”，子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌环境， 影响到受精卵在子宫着床后的正常生长，发育，从而影响正常的受孕生育。其次，输卵管和卵巢的慢性虚损疾病，如长期慢性输卵管炎症，同样容易导致输卵管功能的紊乱，这样就很容易出现由于输卵管疾病因素而导致的宫寒。输卵管是卵子和精子结合的“洞房”，正常情况下，结合后的受精卵通过输卵管的蠕动作用,协助受精卵由输卵管向子宫腔运行。输卵管疾病因素引发的宫寒，由于输卵管本身功能的下降，输卵管的“拾卵”及正常蠕动作用，都不可避免的受到一定的影响，从而必然影响正常的受孕生育。再者，卵巢的慢性疾病，此类疾病最容易导致女子生殖机能下降，以及女性内分泌功能失调，引起宫寒，卵巢为女性的主要性腺器官，其主要功能为排卵和分泌女性激素，为卵巢的正常生殖功能和内分泌功能。卵巢本身的诸多疾病所引发的宫寒，不仅直接导致卵巢正常的生殖功能下降，而且对整个女子生殖系统的正常功能也产生直接的影响。

“阴平阳秘，精神乃至”，这是中医学描述阴阳平衡健康的一种状态，在实际上，很多的人因体质不同，而有阳虚和 阴虚 之分，阳虚者可伴有宫寒。这些人患者平时饮食注意，宫寒应多吃补气暖身的食物。例如核桃、枣、花生，姜、小茴香等，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。其次，要加强锻炼身体，经常快步走：一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。有条件的可以到医院进行艾灸。