随着二孩政策的放开，很多朋友们都想锦上添花，第一胎是女孩的，想再要一个儿子，第一胎是儿子的，想再要一个女儿。

大家都憧憬着美好的愿望，满怀希望着备孕。更有准备生第一胎的朋友，也想设计好，生男还是生女。到底 怎么决定生男孩还是女孩 ， 科学依据是什么 ? 我在这里给大家科普一下。 聊城市人民医院生殖遗传科孙东霞

一、生女生女各有概率

首先跟大家讲的是，生男孩或者女孩，是在 精子和卵子结合的一瞬间 就决定的事情。这个过程是瞬间完成的，当然受到各种因素的影响，到底是 Y 染色体的精子跑到了卵子里面，还是 X 染色体的精子赢得了卵子姑娘的芳心，这个真不好预测和评估。但是，根据 X 和 Y 染色体不同，可以做一些理论上的分析。

正常情况下，人类的 X 染色体比 Y 染色体大三倍 ，带有的基因也多。随着进化， Y 染色体越来越小，带有的基因也有丢失，但是维持雄性特征的基因是特有的。另外， Y 染色体精子对碱性环境更敏感一些。

由于 Y 染色体精子个头小，所以跑的快，但是由于结构的特点， X 染色体精子更 “ 皮实 ” ， Y 染色体精子更 “ 脆弱 ” ，对外界环境的刺激更敏感，大家可以掌握这些小窍门。

二、生男生女受哪些因素影响

接下来，我们谈一谈生男孩还是女孩的影响因素。

1. 体质和职业因素

如果 男方工作长期熬夜，比较劳累，职业压力大，疲劳度高，生女孩的概率大 。如职业司机、飞行员、手术科医师、深海潜水员等等，如果再加上抽烟、喝酒等不良因素，后果更为严重，会损害男性生育功能。在外界刺激或者机体抵抗力降低的条件下， Y 染色体更为脆弱，容易受到损伤，导致 X 染色体精子相对增多。生女孩的机会特别多。

同时，如果压力过大，男性精子数目减少 ; 女性太紧张会产生强烈的酸性环境，不利 Y 精子存活。所以，工作压力过大、熬夜、酗酒、抽烟的人，生女孩概率大一些。另外，某些行为习惯，如洗桑拿，泡温泉等，或者经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少， Y 精子 “ 首当其冲 ” ，机会减少，若想要生男孩，必须防止阴囊温度过高，注意不要穿紧身衣裤。

2. 年龄因素

男性 年龄 越大，生 “ 小棉袄 ” 的几率越大，这是因为随着年龄增大，生殖细胞衰老， Y 染色体精子更为敏感。同样，女性的年龄越大，子宫内的碱性分泌物逐年降低， X 染色体机会更多一些。

带有 X 、 Y 染色体的精子喜好不同， Y 染色体的精子在 碱性环境 中活力较强，带有 X 染色体的精子在酸性环境里较为活跃。

正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有 Y 染色体精子游动，所以夫妻双方性生活时候能水乳交融，高潮迭起，性生活质量比较高的情况下，精子被射入阴道更深远的时候，有利于使得 Y 染色体 “ 捷足先登。 ”

三、利于生男孩或者女孩的因素

最后，我们谈一谈，有利于生男孩或者女孩的因素。

1. 同房的时间尽量与排卵时刻一致， Y 染色体跑到快，先到先得；

2. 塑造碱性环境，吃碱性食物；

3. 男方平时避免穿紧身裤、热水淋浴、桑拿、熬夜、酗酒，吸烟；

4. 追求性生活质量，尽量使得女方达到性高潮，尽量将精液射到阴道最远端。

    当然了，生男生女是 非常复杂 的过程，没有医学干预不可能想什么来什么，上述的小窍门只是理论上的推测与可能，到底生男孩，还是女孩，还是要看自身精子的质量。俗话说，打铁还需自身硬。

在二孩时代，如果想儿女双全，凑成一个 “ 好 ” ，那就立刻从自我做起，努力提高自身小蝌蚪的质量吧 !

温馨提示：看 不孕不育 一定要到正规的生殖机构就诊，以免上当受骗！祝姐妹们好孕连连！