成功怀孕有很多条件，如果你是一个想快点怀孕或在将来怀孕的女性，做到以下几点可以增加你的受孕成功率：

增强体质，保持良好生活习惯 南阳医专第二附属医院妇产科周梅玲

引起不孕症的原因很多，首先应改善全身状况，纠正营养不良和 贫血 ；戒烟、戒毒、不酗酒。过度饮酒会导致生育能力降低。任何的饮酒都会影响发育中胎儿的健康。如果你计划怀孕，现在就戒酒，且在怀孕时不要饮酒。

学会预测排卵期

在排卵前 2～3天至排卵后24小时内进行性生活，以增加受孕机会。

保持正常体重

体重过重或过轻，或者最近明显的增重或减重都会增加患激素紊乱的风险，从而影响排卵，引起不孕。这个问题主要的表现是 月经异常 或不来。所以在此提醒你要管理好自己的体重哟。如果你需要减肥，保持中等锻炼强度。

防病治病

很多疾病可以引起不孕，如果这些疾病能早期发现、早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。

避孕节育、重视第一胎孕育

因意外怀孕做了 人流 手术后而继发不孕的人不在少数，避孕节育，减少手术、重视第一胎孕育，对预防不孕是有积极意义的。

解除焦虑，减轻压力

夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

远离有毒有害场所，注意自我保护

最后提醒备孕的男女们：频率是不可忽视的关键因素。有研究表明，每隔一天性交受孕成功率提高 33%，每周一次的性交受孕成功率则降低至15%。数字看起来挺吓人哈，可是要早生娃你懂哟！