乳房是女性性征的重要标志，是婴儿的天然粮仓，作为女性拥有健美的乳房和婀娜的身材是非常骄傲和快乐的事，然而,近年来，随着人们生活节奏的加快，工作压力的增大，乳腺病的发病率呈逐年增高的趋势，发病年龄也越来越年轻化，其中以乳腺增生病最为常见。可能不少女性朋友都听说过这样的话：“乳腺增生啊，谁都有，不用害怕！”，“乳腺增生好不了，不能去根。”或者“乳腺增生能癌变，必须手术！”那么乳腺增生到底是怎么一回事呢？用不用担心癌变，能不能彻底治愈呢？ 大连市妇幼保健院中医妇科赵晓莉

一般认为乳腺增生症的发病与内分泌功能紊乱有关，黄体素分泌不足，雌激素相对或绝对过多，以致月经周期中乳腺组织增生和复旧过程发生紊乱，使乳腺导管或腺泡上皮增生，乳管扩张成囊状，形成肿块。近年来，此症发病率逐年增高，育龄妇女发病率高达28-40％，与此同时，发病年龄下降，此病本多见于30—50岁的妇女，现在也有20 岁左右的少女发病，且症状比较明显。乳腺增生症的发病率为什么近年有增高呢？乳腺组织是性激素的靶器官，受内分泌的影响而变化，其发病主要与以下几方面有关：

① 生活节奏加快，精神紧张；

② 饮食结构的改变，对含脂肪、蛋白质高的食物摄入过多；

③ 婚龄推迟，婚后不育，不哺乳；

④ 一些女性朋友因美容和抗衰老的需求长期使用某些含有激素的丰乳霜、面霜、减肥药，以及服用某些避孕药；

⑤ 当前社会“性”的环境扩大，性刺激的机会增多等众多因素造成内分泌紊乱，发为本病。

乳腺增生症可分为三种类型：乳痛症、乳腺腺病、乳腺囊性增生病，发病早期以乳房的周期性疼痛为主，后期以肿块、囊性结节为主而疼痛多不显著，有时还有乳头溢液。乳腺囊性增生中约3－ 8％可发生癌变，而以是否疼痛来判断疾病的良恶性是非常错误的，所以要特别提高警惕，定期就诊，必要时可手术切除增生区段，一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，尤其是经前难以名状的忧郁情绪和性情急躁，生理上有功能下降，如性欲淡漠， 月经紊乱 ，体力下降，尿频等，在病理上多伴有 妇科病 ，子宫内膜异位症等，而这些痛苦往往是家人难以理解的，往往因此而造成夫妻不和，所以说乳腺增生是全身内分泌失调的一个表现，必须进行全身综合调整。

现在有些人认为手术是解决乳腺增生最根本、彻底的办法。但手术并不是能治疗乳腺增生，手术的主要目的是排除乳腺癌，有时不经过手术就难以得到确切的病理诊断，尤其是有乳腺癌可能时，手术活检，顺便切除肿块是必要的，也决不能盲目扩大手术范围作为预防乳腺癌或乳腺增生的方法。乳房对于女人来说不仅仅是婴儿的粮仓，也不仅仅是曲线美的标志，乳房对于女人还有更深层更重要的意义，这一点恐怕也是男性朋友难以理解的。所以不可以轻率的、扩大化的、预防性的手术，但也更不能轻易放过任何一个有可能癌变的肿块。

从本病的治疗来看，目前西医尚无行之有效且副作用小的药物，中医治疗乳腺增生症以整体的观点、辨证的方法，制定合理的治疗方案，取得了很好的效果。目前市场上治疗乳房疾病的中成药很多，很多老患者经常是“乳房又痛了，病又犯了”就随便买点中成药吃吃就完了，这恰恰犯了应用中药的大忌。中医治疗讲究辨证用药，即针对不同个体，不同证型分别辨证，对证用药，滥用药物只能适得其反，甚则形成寒热错杂、虚实夹杂的顽症，再想治疗就很困难了。根据部分患者病情复杂、症状较重，伴有 月经不调 、面部痤疮、黄褐斑等特点，采用在月经周期的不同阶段应用不同的方药进行调治的方法，收到良好的疗效。

针对前述诱因，结合我院多年治疗乳腺增生症的经验，提出防治乳腺增生症的8点要素：

1、心理上的治疗非常重要，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

7、定期自查和固定专业医师随诊。

8、明确诊断，坚持治疗。