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基础体温如何测定和记录 (原创)

华苓
华苓主任医师 教授北京中医医院 妇科,北京固生堂中医医院 妇科, 北京博爱堂中医医院(北京南站馆) 妇科, 北京博爱堂中医门诊部(魏公村馆) 妇科, 北京博爱堂博爱中医门诊部(京广中心馆) 妇科, 北京天通宽街中医医院 妇科

基础体温,也叫BBT,是静息状态下测得的舌下温度,可以判断有无排卵,具体如下:

  • 普通玻璃体温计一个(不要用电子的,防止电量不稳定不准),放在枕边。早晨醒来,不说话、不起身,把枕边的温度计放在舌头下5分钟后(切记不要放在腋窝),读取的温度叫基础体温。 北京中医医院妇科华苓

  • 基础体温表的记录如下:纵坐标显示的是每日读出的温度,横坐标是日期(为了方便判断,把来月经的第一天放在横坐标的第一天)。

  • 如果有排卵,一个月经周期描述下来的基础体温曲线可以呈现出双相型,因为排卵后基础体温可以升高0.3到0.5度,且持续12-16天。

  • 如果无排卵,一个月经周期描述下来的基础体温曲线呈现单相型,即整个月经周期都是36.5度以下,没有升高0.3到0.5度明显起伏现象。

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发布时间:2016-06-13 20:48

华苓主任医师 教授
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擅长:应用中医辨证及中西医结合方法治疗妇科内分泌相关性疾病(PCOS、POF、高泌乳素血症、围绝经期综合征)、不孕症、妇科肿瘤、子宫内膜异位症、病毒感染性疾病 << 收起

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