患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 李医生您好，我现在怀孕10周，没有什么不良症状，孕前查微量元素钙在正常范围内，但值偏下，听朋友说孕期最好补钙。 请问缺钙有哪些危害,我现在需要吃钙片吗？如果需要的话吃什么牌子的钙片比较好？我现在还在吃叶酸（斯利安片），如果吃钙片是否有影响。另外我需要吃其他补充维生素的保健品吗？ 武汉大学中南医院产科李家福
武汉大学中南医院妇产科李家福：
缺钙危害: 1. 肌肉抽筋 2.增加 部分 高血压 的发生3. 妊娠后 骨质疏松 4. 胎儿骨骼发育的负面影响 5. 促进 新生儿佝偻病的发生
停经20周始补钙,适合绝大多数人,持续至分娩;若哺乳,产后仍需补钙 !
化学成份以碳酸钙作为钙源的,其吸收率为39%,是目前所有钙产品中公认吸收率最高的.商品名有迪巧(300mg/片),钙尓奇-D(600mg/片)和乐力(450mg/片),推荐孕产妇每天补充600mg钙制品.𩜨就餐时吃钙片较好,利于吸收.
补钙注意事项:
适度补钙
钙制剂必须不含有害成分 .
钙制剂中钙存在的化学形式似乎不是影响钙吸收的主要因素.
补钙剂的颗粒要能分散，与食物混合或饭后服用者吸收较好；分次比集中服用的效果好 .
在食物中原有钙水平的基础上，补充钙剂的剂量以膳食中钙的总量能达到推荐的每日膳食供给量水平的效果为好 .
补钙计划是一长期过程 .
补钙剂应含有维生素D:维生素D与钙的关系如同“鱼儿离不开水，瓜儿离不开秧”一样,目前市售钙片中,都含有适宜的维生素D,有利于钙的吸收,不必再专门去补充维生素D了...
贫血 病人补钙与补铁的时间最好隔开，钙对铁的吸收有一定的抑制作用，同样铁对钙的吸收也不利.
为什么孕晚期缺钙情况似乎减轻了?
妈妈逐渐适应了两人世界，
加快了自己的骨溶解 ！
叶酸片以爱乐维和玛特纳较理想,均为复合维生素B制剂,能将预防胎儿畸形的功能发挥到最大,其不影响钙的吸收,但不推荐与钙同服,可错开时间服用,如有的早上吃,另一药物就中午或晚上吃 !
