一到关键时刻就掉链子！

随着二胎政策的落地，生育问题被进一步推向风口浪尖，在男科门诊除了潜心备孕为求首个孩子的夫妻外，浩浩荡荡的二胎备孕大军也接踵而至，在备孕过程男性自然十分关注自己的生育能力，经常主动来门诊筛查评估。但对于男性来讲，无论备孕一胎还是二胎都有一个绕不开的问题，那就是如何始终保持正常的勃起功能，拥有持久的战斗力。
可以说，男性在生育过程中必须具备的两项“基本技能”就是有好的精子和好的功能；功能不行，即便有再优秀的精子也无法主动进入子宫进而游向卵子。这里所说的功能主要是指勃起功能和射精功能，出现勃起功能不佳就难以完成插入，若有射精功能障碍（不射精、逆行射精）则不能使精液正常排出。本期主要来谈一谈针对备孕过程中男性勃起功能的问题如何防治。
许多男性朋友会有疑问，“为什么我平时性生活没啥问题，一到备孕的时候就不听使唤了？”其实，这种情况在男科十分常见，我们称之为“排卵期勃起功能障碍（ED）”，主要发生在排卵期同房的时候。据统计，在备孕过程中大约有30%-40%的男性出现过勃起功能下降，性生活不满意的状况，并且随着备孕时间的增加勃起不佳的频率和程度也会增加。

排卵期ED啥原因？

究其原因，男性往往在非兴奋状态下勉强配合女方完成性生活是排卵期ED的主要原因，其次性生活不规律、工作压力大、熬夜、久坐，身体状况不佳也是引起勃起功能下降的高危因素。来就诊的患者经常抱怨说把排卵期同房当做是一种任务，过得并不自然，这种在性欲不足的时候过性生活阴茎就不容

易充分勃起。还有一些夫妻干脆认为每个月就在排卵期集中起来同房，平时基本禁欲，这会使得男性平时有欲望必须忍住，到了排卵期不管有没有想法也得冲上去，加上许多男性平时工作较累，多有不良生活习惯，因此排卵期ED的发生就比较多见了。
如果男性经常出现排卵期ED会对性生活、生育等多个方面都有较大的影响，需要及时就诊进行调整。

打击自信心

反复的排卵期ED不但会影响性生活的质量，还会严重影响男性的自信心，由于害怕再次失败，就有不敢同房，不想同房的心理，平时的夫妻生活也常会借故逃避，由于勃起功能有“用进废退”的特点，时间一长，勃起功能会变得更差，夫妻的感情交流也减少了许多，容易带来其他家庭问题。尤其在备孕一年以上的夫妻中较为常见，他们需要面对生育问题和性功能不理想的双重压力，严重时可能还会出现焦虑、紧张、压抑的不良情绪。

直接影响精子质量

许多男性在备孕期间认为自己的勃起功能差强人意是因为精力不足，都想养精蓄锐等到排卵期再同房，这样既可以攒足精力又可以使精子数量多一些。其实，适得其反，勃起功能的维持需要有规律的性生活为基础，在这个过程中体内的生殖性腺轴会随之分泌相关激素来促进或维持勃起，因此勃起功能越用越灵，久置不用就会越来越差。此外，由于精子在体内留存的时间过长，虽热数量相对较多，但也使老化的精子明显增多，精液成分发生改变，均不利于精子功能的发挥。

如何预防调整

面对排卵期ED需要男性主动出击，选择合理的方法来改善，不能坐以待毙，甚至是逃避。
首先，要保持一颗平常心，把生育问题看的自然一些，无需因为备孕就变得患得患失，过度紧张，这样就不容易影响勃起功能。
其次，我们希望男性朋友们也要会算排卵期，这不是女方一个人的事，当你能准确知晓排卵期就可以提前做好准备，调整工作和生活状态，而不是突然被爱人叫回家去“办事”。
当然，如果勃起功能不佳已经有一段时间而自我调整效果又不理想，就需要寻求医生进行药物的辅助治疗，目前改善勃起的药物均未发现对生育有影响，因此恰当的时机介入药物治疗既可以保证排卵期成功率又可以提高夫妻生活的满意度，可谓一举两得。
可见，排卵期ED并不可怕，只要能正确的对待，积极的调整，及时的治疗，就能让男性一扫阴霾，重振雄风。