深刻体会到一个小生命的来之不易，因此很多患者移植后心情异常的紧张和焦虑，除了去卫生间和打针，其他时间都卧床休息。网上还流传一种说法：移植后要平躺，否则胚胎会掉出来。那么移植后真的需要卧床休息吗？ 西北妇女儿童医院辅助生殖中心陈丽娟

多项研究均提示：移植后卧床休息不能改善IVF妊娠结局。因此国内外生殖领域有一个共识： 试管婴儿 移植后可以正常生活，只要不剧烈运动、过度劳累即可。2017年美国生殖医学协会（ASRM）权威发布的胚胎移植指南中也指出：不推荐胚胎移植后卧床休息（证据等级是A，也就是有充分的证据支持这一结论哦）。

此外，长时间卧床不仅不利于盆腔及下肢的血液循环，增加 下肢静脉血栓 的风险；同时还会加重心理负担，影响神经内分泌的调节，反而会影响妊娠结局。

综上，胚胎移植后宜放松心情、适当活动，以积极健康的心态迎接新生命的到来！

最后，祝您好孕！