月经过多 （适合经期服用）

1. 补气固冲汤—补气摄血固冲

【用料】黄芪30克，党参15克，淮山30克，续断15克，牛肉150克，生姜10克，红枣10枚

【制作】1.将牛肉洗净，斩块；生姜洗净，拍烂；其余用料洗净。 广州中医药大学第一附属医院妇科廖慧慧

2.将全部用料放入锅内，加清水适量，文火煮2.5～3小时，加食盐调味，饮汤吃肉。

2. 三七化瘀汤—化瘀止血

【用料】三七片10克，桃仁8克，岗稔根30克，猪（兔）肉150克，生姜6克，红枣6枚

【制作】1.将兔肉洗净，斩块；生姜洗净，拍烂；其余用料洗净。

2.将全部用料放入锅内，加清水适量，入黄酒少许，文火煮1.5～2小时，加食盐调味，饮汤吃肉。

月经过少（适合平时服用）

1 养血调经汤—养血调经

【用料】当归15克，党参15克，桑椹子15克，丹参10克，乌鸡肉150克，生姜10克，红枣10枚

【制作】1.将乌鸡肉洗净，斩块；生姜洗净，拍烂；其余用料洗净。

2.将全部用料放入锅内，加清水适量，入黄酒少许，文火煮1.5～2小时，加食盐调味，饮汤吃肉。

2. 归芎理血汤—养血活血调经

【用料】川芎10克，当归10克，丹参10克，羊肉150克，生姜10克，红枣6枚

【制作】1.将羊肉洗净，用开水烫一烫令其除去膻味，斩块；其余用料洗净；生姜洗净，拍烂。

        2. 将全部用料放入锅内，加清水适量，入黄酒少许，文火煮1.5～2小时，加食盐调味，饮汤吃肉。

3. 理脾祛湿汤—健脾祛湿

【用料】党参15克，干姜10克，茯苓30克，陈皮6克，牛肉150克，生姜10克，红枣3枚

【制作】1.将牛肉洗净，斩块；生姜洗净，拍烂；其余用料洗净。陈皮浸泡去白。

2.将全部用料放入锅内，加清水适量，文火煮2.5～3小时，加食盐调味，饮汤吃肉。