月经先期

1. 参芪补脾汤—补气健脾，摄血调经

【用料】吉林参6克或党参20克，黄芪30克，龙眼肉10克，鸡肉150克，陈皮5克，红枣5枚

【制作】1.将鸡肉洗净，斩块；生姜洗净，拍烂；其余用料洗净。

2.将全部用料放入锅内，加清水适量，文火（即慢火）煮1～1.5小时，加食盐调味。饮汤吃肉，一天之内服完。 广州中医药大学第一附属医院妇科廖慧慧

2. 麦地乌龟汤—养肾阴，清虚热

【用料】熟地黄20克，麦冬20克，山萸肉10克，乌龟一只（鲜活，约150克），香附6，生姜6克，红枣6枚

【制作】1.将龟杀死，去内脏，洗净；其余用料洗净。

2.将全部用料放入锅内，加清水适量，文火煮2～2.5小时，加食盐调味。饮汤吃肉，一天之内服完。

月经后期

1. 吴萸当归羊肉汤—温经散寒，活血调经

【用料】吴茱萸5克，当归10克，川芎6克，羊肉150克，生姜15，红枣10枚

【制作】1.将羊肉洗净，切块；生姜洗净，拍烂；其余用料洗净。

2.用开水拖（即在热水中略烫一烫）去羊肉膻味，然后将羊肉和其余用料放入锅内，加清水适量，武火（即猛火）煮沸后，改文火再煮1.5～2小时，加食盐调味，饮汤吃肉。

2. 杞地补血汤—补血调经

【用料】熟地黄20克，枸杞子15克，龙眼肉10克，黑枣10枚，鸡肉（或鹿肉）150克，生姜10克，陈皮5克

【制作】1.将鸡肉（鹿肉）洗净，斩块；生姜洗净，拍烂；其余用料洗净。

2. 将全部用料放入锅内，加清水适量，入黄酒少许，文火煮1.5～2小时，加食盐调味，饮汤吃肉。