由于 阴道炎 的发病主要与个人卫生以及相互 感染 等因素有关，故平时要注意清洁，防止致病菌的侵袭，杜绝传染源，并增强体质，预防复发。 义乌市妇幼保健院妇产科冯玉

　一、生活调理

　　1、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤， 尽量避免穿紧身裤、少用护垫、湿巾和杂牌卫生巾。 患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

　　2、加强卫生宣传，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭传染源。

　　3、 治疗期间禁止性交 ，或采用避孕套以防止交叉 感染 。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。 反复发作者夫妻双方应一并治疗。

　　二、饮食调理

　　饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

　三、精神调理

阴道炎 患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

　四、运动调理

　　1、非特异性 阴道炎 ：加强锻炼，增强体质。积极治疗致病的原因，如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等，减少病原菌的生长繁殖。

　　2、霉菌性 阴道炎 ：注意合理应用广谱抗生素及激素。 糖尿病 患者应特别注意皮肤及外阴清洁。阴道霉菌常与其他部位的霉菌病菌并存或交叉 感染 ，如皮肤瘙痒而用手搔抓则使指甲带有霉菌;肛门周围瘙痒的患者，可能有肠道 感染 霉菌。本病还可通过性生活 感染 ，故在治疗期间应避免性生活，必要时夫妇同时进行诊治。（ 霉菌性 阴道炎 的致病菌和脚气的致病菌是一样的，所以内衣和袜子要分开洗 ）

　　3、滴虫性 阴道炎 ：毛滴虫能在冰冻及干燥过程中维持一定的生活力，同时在不同浓度的肥皂水中亦具有相当顽强的抵抗力，很容易被传播。第一必须消灭传染源。定期普查普治，对毛滴虫患者的爱人也要进行诊治。第二杜绝传染途径。提倡淋浴，改坐式便所为蹲 式，不租用游泳衣裤及毛巾等。

　　4、老年性 阴道炎 ：增强阴道的防御功能，常用酸类或产生酸类的药物。淋菌性尿道炎 　　 阴道炎 是不同病因引起的多种阴道粘膜炎性疾病的总称。在正常生理状态，阴道的组织解剖学及生物化学特点足以防御外界微生物的侵袭。如果遭到破坏，则病原菌即可趁机而入，借种种因素，导致 阴道炎 症。

　五、预防 阴道炎 六注意

　　1、 穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开，不可与洗脚的盆同用。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内，容易滋生霉菌。

　　2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

　　3、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

　　4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外

　　5、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

　　6、 不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清 洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液（尤其是某些广告品牌的洗液如jie  er   yin，已经是淘汰多年的药物，在临床上已经对大多的病菌不敏感，反而会滋生病菌。）

    我的门诊上遇到很多患者都出现外阴瘙痒的症状，不甚其烦，在此我给大家拟一个我的经验方，可以用于各种 阴道炎 引起的外阴瘙痒、阴道灼烧感、白带量多、脓性、异味重，效果较好，缓解症状快，但具体类型的 阴道炎 还需要配合其他药物口服或塞阴道。

         一枝黄花30g，土荆皮30g，黄柏15g，苦参15g，仙灵脾10g，土茯苓30g，蒲公英30g，龙胆15g，薄荷15g，冰片4g（后下），金银花5g。煎汤外洗（千万不要口服），可以多点水煎，或者煎好了多加点水，坐在盆里坐浴10-15分钟，每天两次，一般用2-3天就可以了，夫妻双方都要用，治愈前不要性生活。  

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