第七个月(25 -28周)
怀孕第七个月注意事项:
*充分休息,减少疲劳以及骨盆、大腿内侧和腹肌的疼痛。
*用“踢打计数”监测宝宝的胎动。
*涂抹润肤露、爽身粉,保持骨盆区及乳房下部清洁、干爽,可缓解因出汗吸收引起的皮肤过敏。 龙岗区妇幼保健院产科邢允光
*采取预防措施防止昏厥;减少手足浮肿;预防或降低血管静脉曲张的影响。
*避免小便失禁,调节呼吸短促。
*减少胸下肋骨区的疼痛和刺痛。
*躺下时变换姿势减少压迫感。
*妊娠期最后几个月每天饮食额外增加300卡路里。
*如有下列情况请即与医生联系:严重头痛、视线模糊、体重突增、手足、脚踝和(或)脸部严重浮肿、阴道搔痒、排泄物发生变化。
*乘飞机旅游前请与医生联系。
怀孕第169天(还有97天)
这个周末,胎儿会长约0.5英寸(12.7mm)
随着宝宝长大,羊腊囊也在生长。羊腊囊是一个封闭的水泡,在脐带周围形成一个水状密封圈,脐带就从中穿过。
怀孕第170天(还有96天)
如果胎儿是个男孩,接下来3个月的某个时间他的睾丸会完全降到阴囊。
如果你患有 糖尿病 ,宝宝此时开始会比正常的胎儿体重增加许多(糖尿病是指胰腺不能提供身体所需要的胰岛素来利用糖作能量)。有些妇女患着糖尿病怀孕,另外一些则是孕期发生的妊娠期糖尿病。待宝宝出生后,妊娠期糖尿病会渐渐痊愈。
怀孕第171天(还有95天)
胎儿的肺继续迅速生长。
进入妊娠最后3个月时,你每天需要额外的300卡路里的热量。未怀孕的成年人每天有2100卡路里就可保持体重和良好的健康状况,但怀孕的妇女一般每天需要2400卡路里。
往事回想:这周标志着你妊娠末3个月,也就是最后3个月的开始。回想一下,到目前为止宝宝成长以及你怀孕的经历,哪些是你记忆最深的时刻?
育儿诀窍:喂宝宝后,当你把宝宝抱在手臂上帮他打嗝时,在手臂上放一块纸巾接口水。如果你觉得用手臂抱宝宝不舒服,试着将他平放在腿上,肚子朝下,头微微侧向一边,从下向上轻抚或轻拍他的背。你也可以让宝宝坐在你的腿上,把一只手放在他的胸部,一边轻抚他的背,一边向前倾,帮助他打嗝。
怀孕第172天(还有94天)
胎儿大脑继续迅速发育。
你也许会注意到周期性的阴道搔痒。可能是由酵母菌感染或缺乏卫生习惯引起的。阴道搔痒也是与妊娠期糖尿病有关的病症之一。
育儿诀窍:如果你打算用母乳喂养宝宝,那就多准备几个枕头,这样你和宝宝都会感觉舒适。你会发现把一个枕头放在腿上,把宝宝放在枕头上,就正好把宝宝放在一个合适的哺乳高度。当宝宝吃奶时,你或许想把抱着他的手放在枕头上休息一下。如果你是在床上喂奶,你可能想要几个枕头靠着休息,或者你想要带扶手的床垫坐着舒服些。
怀孕第173天(还有93天)
此时胎儿的脑波图像和那些足月出生的婴儿的相像。处理视觉和听觉信息的大脑部分开始活动。
健康常识:对任何一个孕妇而言,蛋白质都是最基本的营养。一般来说每天8盎司(225g)蛋白质即可。你可从鸡蛋、鱼、鸡肉、坚果、乳制品或豆类中获取。
育儿诀窍:一些父母用一只手喂宝宝一瓶奶,用另一只手喂第二瓶。虽然这对婴儿的发育并不是很关键,但宝宝会因此而练习向左看和向右看。
怀孕第174天(还有92天)
这个月胎儿的前脑(即额头后面的脑部)会长大包容所有发育的其他大脑组织,同时仍然保持大脑半球的划分。结果是某些重要的大脑发育出现。
随着宝宝长得越来越结实,他的踢腿和敲打下越来越有力。你可以通过计数宝宝的踢腿来监测宝宝的活动。两个小时内应感觉到宝宝至少踢腿10次(最好的计数时间为下午7-10点,这段时间宝宝可能最活跃)。
如果宝宝踢腿次数少于10次,要让你的医生知道。
育儿诀窍:如果你用奶瓶喂养,要把瓶子里的牛奶摇匀,使牛奶受热均匀。在手腕内侧滴一二滴牛奶试一下温度。感觉到和体温相近,对宝宝就下合适。
怀孕第175天(还有91天)
7天之内胎儿长长了0.5英寸(12.7mm)。
随着宝宝越长越大,你可能会感到有些气喘。由于日渐长大的子宫压迫膈膜,你的肺难以完全吸入并呼出空气。
重要提示:放慢速度,减轻压力,减少活动强度,这些能帮助你解决呼吸短促的困难。
育儿诀窍:婴儿的奶瓶存放在冰箱里,用硬纸板做一个瓶架,以免奶瓶翻倒。
怀孕第176天(还有90天)
胎儿肌肉的紧张度渐渐提高。他的手现在可以有力地抓握。
随着宝宝越来越活跃,你的睡眠有时会被他的不安静打断。
怀孕第177天(还有89天)
迄今为止胎儿的体内有2%-3%的脂肪。
因为子宫长大拉长韧带,你会一次次地出现骨盆疼痛。大多数时候腹肌和大腿内侧会觉得疼,特别是在你走路或锻炼以后更甚。休息后会有所缓解。
育儿诀窍:如果用奶瓶喂奶,就用假牙清洁剂来清洗奶瓶。按照说明,先把奶瓶浸泡一段时间(半个小时),然后用瓶刷刷洗,再冲洗干净。
怀孕第178天(还有88天)
胎儿的眼睑还没有连接在一起,是张开的。
有时汗水积在皮肤折皱处会刺激皮肤。这种刺激在骨盆区和乳房下面最为明显。润肤液和爽身粉能缓解刺激,养成良好的卫生习惯使这些地方格外干净。
怀孕第179天(还有87天)
接下来的一天左右,胎儿的眼睛完全长成。现在你手脚的浮肿会更厉害。
重要提示:不要长时间站立。休息时抬高双腿。不要吃非常咸的食物。这些预防措施有助于缓解浮肿。
育儿诀窍:如果用奶瓶喂奶,要尽快清洗空瓶,否则你会发现里面结了“干奶酪”。在奶瓶中灌满温水,放一茶匙食用苏打,摇一摇,让它过夜,就能除掉发酸的奶味。
怀孕第180天(还有86天)
胎儿吮吸和吞咽的技能有所提高。
妊娠期间,很多情况都会引起昏厥:特别热的水、姿势的突然改变、长时间站立、疲劳或者兴奋、空气不流通的房间和拥挤的人群。
怀孕第181天(还有85天)
今天是很重要的一天,胎儿的肺通史呼吸空气了。
既然宝宝能够呼吸,你就可以大大松一口气。如果宝宝提前出生,很快就能自己呼吸,适应外面的世界。
你知道吗?胎儿的出生,他心脏内一个主要的瓣膜就公关闭,以分离用过的血和新鲜含氧的血。
育儿决窍:你可能想在半夜喂奶的时候也为自己准备些零食(宝宝也许不是唯一一个肚子饿的人哟)
怀孕第182天(还有84天)
今天,随着第26周的结束,宝宝身长约10英寸(254mm),体重约2.5磅(952g)。差不多两周的时间宝宝就重了6盎司(168g),长高0.75英寸。
子宫继续压迫膀胱,减少其容量。怀孕期间,从肾脏导向膀胱的管道处于非健康状况,更易于膨胀、绞缠打结和缩水。因此,即使容量已经较少了,膀胱也不能有效地排空,从而导致泌尿系统感染。
舒适建议:当你笑、咳嗽或用力提起东西时,你骨盆底肌肉也许不能防止小便失禁渗漏。要时常排空膀胱。
27周
怀孕第183天(还有83天)
到今天为止,胎儿眼睑上出现眼睫毛。他的眼睛对各种各样不同程度的光和黑暗敏感,但还不能辨别物体。因为可见光谱的光波将视像信息传给大脑,胎儿的眼睛在为出生后看世界作准备。
怀孕是女人一生中三个阶段之一。这一阶段看起来与充满激情的生活经历相比好象有所降低。其他俩个是时期青春期和更年期。女人个体之间存在着差异,生理的(荷尔蒙)、社会的以及心理因素都会影响情绪反应。
育儿诀窍:如果打算母乳喂养,你要做的最重要的事情之一就是学会放松:放松会让乳汁流出。选一个安静的地方喂养,但确保不会分心。宝宝吃饱了就不会再吃。有时喂奶时间会稍长一点,有时又会短一些,一开始难以估计。
怀孕第184天(还有82天)
今天是胎儿生长过程中另一个极为重要的日子。胎儿的大脑现在能知道有节奏的呼吸并能控制体温。
这就是说,如果宝宝现在出世,他的大脑会刺激呼吸并继续加强这个动作而不需要药物的介入(即胎儿现在是“有生存能力的”)。这也意味着宝宝的声身体能调节自己得体温,太热会采取措施降温,太冷会让自己暖和起来。
育儿诀窍:如果宝宝不喜欢抱着装有冷果汁或牛奶的奶瓶,就把奶瓶装入一只小袜子内,这样就可以让宝宝的手暖和一些。
怀孕第185天(还有81天)
每过一天,就更接近胎儿出生的日子,也更接近胎儿发育阶段的完成。每过一天,胎儿在子宫外茁壮成长的能力也在不断提高。
你的子宫将从56克增加到怀孕后期近986克。这个月你的体重增加量逐渐减少到336克,下个月减到224克。
怀孕第186天(还有80天)
随后3天左右的时间,由于皮下脂肪沉淀增多,胎儿的皮肤开始变的更光滑。
这个月你的血压可能开始升高。血压稍微升高是正常的。
如果你出现严重头疼、视线模糊、体重突然增加或者手、足、膝盖和面部严重浮肿,请立即与医生联系。这些病症显示你可能有 高血压 ,高血压对你和宝宝都有危险。
育儿诀窍:再重新冷冻一罐婴儿代乳品前,要用特制的塑料食品封闭。
怀孕第187天(还有79天)
接下来的3天,胎儿对光线、声音、味道和气味更敏感。胎儿皮肤的触觉已发育完全。
宝宝在为看到你、听到你的声音、通过你你独特的气息来识别你、品尝你营养丰富的乳汁作准备。想象一下,当你和宝宝第一次面对面时,你要对他说些什么,你将如何抚摸他的皮肤,握他纤细的小手。宝宝的出生为期不远了。
你知道吗?胎儿每一平方英寸的皮肤最少有700个汗腺,100个油脂分泌腺和21000个对热敏感的细胞。
怀孕第188天(还有78天)
因为体内皮下脂肪的积聚,胎儿皮肤表面更光滑洁白。现在的脂肪是白色脂肪,而不是怀孕早期用来调节温度的褐色脂肪。白色脂肪能保温隔热,是能量之源。 肥胖 胎儿不一定比较健康,但有一些脂肪是正常身体机能所必需的。
通常膀胱是一个中凸的(圆的)器官,但怀孕期间由于外在的压力变成凹的(方的)。因此,它的闭尿能力大大降低。
怀孕第189天(还有77天)
胎儿的眼睛现在可以在眼眶里转动。他在练习看。
宝宝能看见什么?想象一下,子宫内部看起来像什么?在强光或阳光下,如果没有衣物的遮挡,光线通过脉管照进子宫,宝宝的世界看起来也许是带粉红色的。晚上,穿着衣服或在黑暗的房间里,宝宝的世界一定是黑色的。宝宝可能知道光线亮度的改变,但要花好几个月的时间才能理解“粉色”的色质,因为即使出生后,宝宝的色视觉器官好象只能辨别红、绿和黄色。
育儿诀窍:在宝宝晚上睡觉前洗澡会让他温暖放松,易于入睡。
怀孕第190天(还有76天)
接下来的3天内,胎儿的大脑由于生长迅速表面开始出现折皱。大脑表面的褶皱是正常而必需的。这些褶皱叫做脑回。有脑回的大脑要比光滑没有脑回的大脑含有更多的脑细胞,潜能更大。
怀孕期间血管静脉曲张的产生是由于增加的血液到子宫,子宫使血液缓慢流回下肢。
育儿诀窍:在放宝宝睡下前,先用热垫子或暖水瓶焐热宝宝的垫单。冰冷的床会刺激宝宝。不要用电热毯或电热垫给宝宝作毯子。电和电线都危险。
重要提示:千万不要把婴儿放在水床上小睡。把宝宝放在水床上没人照顾,或和宝宝一起在水床上睡觉,水床的床垫会起折把宝宝的脸包起来,令他窒息。宝宝还有可能被夹在床褥与床之间。
怀孕第191天(还有75天)
胎儿这个月会长胖1磅多(448g)。
这个月宝宝会积极吸收并储存你供给的营养。钙有利于骨骼发育,铁有利于红血细胞的产生,蛋白质有利于生长发育。
从现在开始每两周做一次产前检查。产期临近时,让你的医生密切注意事态发展是很重要的。
育儿诀窍:宝宝睡觉时,为了使他有安全感,把他放在儿童床或摇篮的一角,在他的身后放一个防撞物或软垫。
怀孕第192天(还有74天)
此时红血细胞的产生完全由骨髓负责(红血细胞最初是由被叫作血岛的组织群产生,然后脾脏承担一些它的产生责任)。
从孕期此时开始到分娩后,不主张坐飞机旅行。
这段时期确实需要乘收飞机旅行请与医生联系。
健康常识:飞机旅行会带来一些问题:海拔高度的改变对你和胎儿的影响,旅行引起的脱水,在狭窄的座位上长时间坐的困难,以及对医疗距离的担心。
怀孕第193天(还有73天)
胎儿的眼睑还没有连接在一起,但可以开合。大多数时间,宝宝张开眼睛,进行“看”的练习运动。
如果宝宝在子宫内的位置较高,你的乳房正下方肋骨区会出现疼痛和一触即发的刺痛(疼痛也是由于宝宝频繁的踢脚)。
健康常识:能躺的时候躺一躺,避免前倾,这样就可以缓解肋骨区的不适。随着妊娠继续,宝宝会转换位置并占据骨盆更多的空间。
重要提示:不要把新生儿面朝下放在绵羊毛毯、鸭绒被、羊毛围巾或其他带毛的被褥上,因为容易引起窒息。等宝宝长大,能够轻易转头时再用不迟。
怀孕第194天(还有72天)
髓鞘的形成开始加速神经细胞的传递。髓鞘是包裹在神经细胞外面的脂肪物质,使神经细胞传递更快、更容易、更有效。
睡觉的时候,你也许会留意到由于消化不良或宝宝在子宫内压迫肋骨和膈膜引起的不舒服。
舒服建议:试着变换姿势以缓解消化不良引起的压力。就寝前不要吃东西,抬高床头或加多一个枕头或许有帮助。
怀孕第195天(还有71天)
到目前为止,除了背部和肩膀的斑点,大多数覆盖在胎儿身上的胎毛(柔软的毛发)消褪了。
略带白色的阴道分泌物增多,这很正常。
如果阴道分泌物变色、变浑浊,或伴随一些不适的症状(疼痛、灼烧、搔痒),流血或有异味,请与医生联系。
育儿诀窍:婴儿胃底部的空气上升使他容易打嗝。尽可能用向上的姿势喂宝宝,帮他消除空气堵在胃里的痛苦。
怀孕第196天(还有70天)
现在能看得到胎儿的脚指甲。他还可能已经有了一头好头发。
时到今日,你已经怀孕整整7个月了。
你知道吗?宝宝持续几周生长迅速。临近出生时,他生长的速度将开始减慢下来。
育儿诀窍:如果宝宝啼哭不止,给他一会薄荷糖条。你可以用手拿着放进他的小嘴里,或者将一小片溶在水里,倒入奶瓶。如果宝宝的胃不舒服,薄荷糖恰好有帮助。