乘坐武汉天气“过山车”的旅客们
最近的乘车体验可还酸爽？
本月我们已为大家呈现了
“高温烧烤”（32℃高温）
“恒温湿焖”（阴雨绵绵）
和“低温急冻”（气温骤降）三种模式
同时还有满30℃减15℃活动
想必大家已经初步了解我们的四季切换模式
接下来的日子请所有人绑好安全带
“10D”强制体验即将开始！
首先在本周剩下的几天
气温将持续走低
14℃→10℃→9℃→6℃
美女们穿起的丝袜可以换成秋裤啦！
不过在下周温度又会升高
19℃→21℃→26℃→32℃
让你出门就只感觉一个字
一会露腰，一会裹貂
就是要让你忙得不可开交
每天都在想第二天要穿什么
然而却一次也不让你穿对
没错！我们武汉天气就是如此善变
温馨提醒各位爹妈们
小伢的衣服要穿好
不然可能会像下边这位麻麻一样为难哦！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
昨日，刘女士抱着发烧的两岁儿子强强（化名）匆匆来到省妇幼儿内呼吸科就诊，主任医师黄洋看到孩子穿着羽绒服，呼吸急促、小脸通红，便赶紧要刘女士把衣服解开，谁知孩子身上穿得也是鼓鼓囊囊，黄主任连听诊器都塞不进去。一层层脱掉身上的衣服后才发现，强强被捂得大汗淋漓，后背早已湿透。
原来，最近武汉气温骤降15℃，刘女士怕孩子受凉，不仅给他穿上了厚的秋衣秋裤，还在毛衣外加了件背心，穿上外套后强强已经像个气泡鱼一样了。
如此厚重的衣物让强强活动一下就后背出汗，刘女士又没有及时给孩子擦干身体，于是风一吹就发烧了。
都说345月乱穿衣
在我们武汉天气的影响下
美女们千万么以为热了几天就可以
把凉鞋穿起丝袜套起雪糕吃起
不管是大人还是小伢
“捂”一哈还是应该滴！
春季穿衣为何要适当“捂一捂”？
经历了一个冬季的暖衣保护，人体自身的调节机制已适应了当前的平衡。
如果过早地脱去冬衣，将自己暴露在稍微转暖却并不稳定的气温下，体温调节机制还来不及建立新的平衡，这样就特别容易造成人体寒热失调，免疫力及抵抗力下降，进而受到疾病侵袭。所以春季不应着急脱去厚衣服，适当“捂一捂”也是好的。
但是，穿太多了也可能生病，比如在室内穿了过多的衣服，出门后被冷风一吹，反而更容易受凉。
但素！
你要是以为我们武汉的天气
是一招“春捂秋冻”就能对付的
那可就太天真啦！
因为......
武汉哪有春秋撒！
从来都是一秒变夏/冬天滴啊！
儿童穿衣三原则
下厚上薄
由于人体下身血液循环比上身差，孩子的脚和腿容易受到寒凉的侵袭。孩子一旦着凉后，容易引发腹痛、腹泻等，而且腿和脚着凉后，孩子上呼吸道黏膜的血管会收缩，造成抵抗力下降，易诱发感冒、气管炎等。
因此，家长可以根据天气变化，在气温骤降的时候，给孩子穿上挡风的裤子，注意保暖孩子的腹部和腿脚。在天气良好、气温适宜的时候，家长不要给孩子上身捂得太多，避免造成孩子头昏脑涨、身体不适。
先脱后捂
孩子运动、玩耍后容易大量出汗，此时家长应该是用干毛巾或纸巾把孩子额头、脸颊、脖子等部位的汗擦干，安静休息一会儿，并给孩子穿上外衣，避免因受凉而患上感冒。
如果家长带孩子准备做大运动量的游戏或到气温较高的地方时，应事先给孩子适当减少衣物，选择透气好、宽松、吸汗的衣服换上。
此外，孩子在运动游戏后，可能会闹“热”，想喝冷饮或吃冷食，这时家长一定不要依着孩子，避免引起感冒、腹痛等。
随时增减
面对阴晴不定、忽冷忽热的天气，家长应该根据孩子的身体情况合理增减衣物。对于体质较弱的孩子，不宜减衣太快，而要循序渐进，让孩子逐步适应气温的变化。当气温持续在15℃以上且连续多日保持相对平稳，就不要“捂”孩子了。
此外，家长可以通过摸摸脖子和背部来判断孩子是否热了。颈部温热，后背温暖无汗时，说明体感舒适；一旦后背出汗，就说明孩子热了；后背发凉，则说明孩子需要加点儿衣服。
儿童穿衣四要点
1
衣着：洋葱式穿衣
内层穿排汗吸湿的衣物，中层衣物保暖，最外层防寒防风。这样洋葱式穿衣法既保暖又方便穿脱。
2
部位：头腹足要保暖
头部
头部血管非常丰富，如果在倒春寒时，没有给孩子做好头部保暖措施，就很容易受寒生病。
腹部
腹部是胃、脾、肠的聚集地，腹部暖和了不仅能预防拉肚子，还可以促进消化与吸收。
脚部
俗话说“寒从脚起”，脚部神经末梢丰富，对外界寒气极为敏感，如果孩子的脚部总是冰冰凉，就会使抗病能力下降，容易生病。
3
时机：冷空气来前未雨绸缪
医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。最明显的就是感冒、消化不良，在冷空气到来之前便捷足先登。因此，给孩子“捂”的最佳时机应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时。
建议家长一定要养成看天气预报的好习惯，在气温发生改变前一两天，及时做好预防工作。
4
温度：15℃的临界值
春季气温忽高忽低，孩子容易在一冷一热中诱发疾病。当白天气温保持在15℃以上，且处于比较稳定的状态时就可以不用捂了。但若昼夜温差大于8℃时，则最好保持原来的衣着或适当的“捂一捂”。
穿衣服的技巧都在这咯！
我们武汉天气再任性几天
就要真正进入夏季啦！
武汉滴伢们准备好迎接
持续高温烹煮模式了吗？
丨策划：温红蕾 丨编辑：王雯倩 丨监制：周建跃
乘坐武汉天气“过山车”的旅客们
最近的乘车体验可还酸爽？
本月我们已为大家呈现了
“高温烧烤”（32℃高温）
“恒温湿焖”（阴雨绵绵）
和“低温急冻”（气温骤降）三种模式
同时还有满30℃减15℃活动
想必大家已经初步了解我们的四季切换模式
接下来的日子请所有人绑好安全带
“10D”强制体验即将开始！
首先在本周剩下的几天
气温将持续走低
14℃→10℃→9℃→6℃
美女们穿起的丝袜可以换成秋裤啦！
不过在下周温度又会升高
19℃→21℃→26℃→32℃
让你出门就只感觉一个字
一会露腰，一会裹貂
就是要让你忙得不可开交
每天都在想第二天要穿什么
然而却一次也不让你穿对
没错！我们武汉天气就是如此善变
温馨提醒各位爹妈们
小伢的衣服要穿好
不然可能会像下边这位麻麻一样为难哦！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
昨日，刘女士抱着发烧的两岁儿子强强（化名）匆匆来到省妇幼儿内呼吸科就诊，主任医师黄洋看到孩子穿着羽绒服，呼吸急促、小脸通红，便赶紧要刘女士把衣服解开，谁知孩子身上穿得也是鼓鼓囊囊，黄主任连听诊器都塞不进去。一层层脱掉身上的衣服后才发现，强强被捂得大汗淋漓，后背早已湿透。
原来，最近武汉气温骤降15℃，刘女士怕孩子受凉，不仅给他穿上了厚的秋衣秋裤，还在毛衣外加了件背心，穿上外套后强强已经像个气泡鱼一样了。
如此厚重的衣物让强强活动一下就后背出汗，刘女士又没有及时给孩子擦干身体，于是风一吹就发烧了。
都说345月乱穿衣
在我们武汉天气的影响下
美女们千万么以为热了几天就可以
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不管是大人还是小伢
“捂”一哈还是应该滴！
春季穿衣为何要适当“捂一捂”？
经历了一个冬季的暖衣保护，人体自身的调节机制已适应了当前的平衡。
如果过早地脱去冬衣，将自己暴露在稍微转暖却并不稳定的气温下，体温调节机制还来不及建立新的平衡，这样就特别容易造成人体寒热失调，免疫力及抵抗力下降，进而受到疾病侵袭。所以春季不应着急脱去厚衣服，适当“捂一捂”也是好的。
但是，穿太多了也可能生病，比如在室内穿了过多的衣服，出门后被冷风一吹，反而更容易受凉。
但素！
你要是以为我们武汉的天气
是一招“春捂秋冻”就能对付的
那可就太天真啦！
因为......
武汉哪有春秋撒！
从来都是一秒变夏/冬天滴啊！
儿童穿衣三原则
下厚上薄
由于人体下身血液循环比上身差，孩子的脚和腿容易受到寒凉的侵袭。孩子一旦着凉后，容易引发腹痛、腹泻等，而且腿和脚着凉后，孩子上呼吸道黏膜的血管会收缩，造成抵抗力下降，易诱发感冒、气管炎等。
因此，家长可以根据天气变化，在气温骤降的时候，给孩子穿上挡风的裤子，注意保暖孩子的腹部和腿脚。在天气良好、气温适宜的时候，家长不要给孩子上身捂得太多，避免造成孩子头昏脑涨、身体不适。
先脱后捂
孩子运动、玩耍后容易大量出汗，此时家长应该是用干毛巾或纸巾把孩子额头、脸颊、脖子等部位的汗擦干，安静休息一会儿，并给孩子穿上外衣，避免因受凉而患上感冒。
如果家长带孩子准备做大运动量的游戏或到气温较高的地方时，应事先给孩子适当减少衣物，选择透气好、宽松、吸汗的衣服换上。
此外，孩子在运动游戏后，可能会闹“热”，想喝冷饮或吃冷食，这时家长一定不要依着孩子，避免引起感冒、腹痛等。
随时增减
面对阴晴不定、忽冷忽热的天气，家长应该根据孩子的身体情况合理增减衣物。对于体质较弱的孩子，不宜减衣太快，而要循序渐进，让孩子逐步适应气温的变化。当气温持续在15℃以上且连续多日保持相对平稳，就不要“捂”孩子了。
此外，家长可以通过摸摸脖子和背部来判断孩子是否热了。颈部温热，后背温暖无汗时，说明体感舒适；一旦后背出汗，就说明孩子热了；后背发凉，则说明孩子需要加点儿衣服。
儿童穿衣四要点
1
衣着：洋葱式穿衣
内层穿排汗吸湿的衣物，中层衣物保暖，最外层防寒防风。这样洋葱式穿衣法既保暖又方便穿脱。
2
部位：头腹足要保暖
头部
头部血管非常丰富，如果在倒春寒时，没有给孩子做好头部保暖措施，就很容易受寒生病。
腹部
腹部是胃、脾、肠的聚集地，腹部暖和了不仅能预防拉肚子，还可以促进消化与吸收。
脚部
俗话说“寒从脚起”，脚部神经末梢丰富，对外界寒气极为敏感，如果孩子的脚部总是冰冰凉，就会使抗病能力下降，容易生病。
3
时机：冷空气来前未雨绸缪
医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。最明显的就是感冒、消化不良，在冷空气到来之前便捷足先登。因此，给孩子“捂”的最佳时机应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时。
建议家长一定要养成看天气预报的好习惯，在气温发生改变前一两天，及时做好预防工作。
4
温度：15℃的临界值
春季气温忽高忽低，孩子容易在一冷一热中诱发疾病。当白天气温保持在15℃以上，且处于比较稳定的状态时就可以不用捂了。但若昼夜温差大于8℃时，则最好保持原来的衣着或适当的“捂一捂”。
穿衣服的技巧都在这咯！
我们武汉天气再任性几天
就要真正进入夏季啦！
武汉滴伢们准备好迎接
持续高温烹煮模式了吗？
丨策划：温红蕾 丨编辑：王雯倩 丨监制：周建跃
