二胎政策出台,很多女性年龄偏大, 如何 备孕 成了当下的话题; 医学上认为,年龄超过35岁怀孕就可以称为“ 高龄妊娠 ”。与适龄妊娠的女性相比, 高龄妊娠 发生各种疾病的比率增加了2-4倍,早产、流产及畸形的概率较大。从女性的生理规律来说,生育能力最强是在25岁,过了30岁以后就开始缓慢下降,35岁以后迅速下降, 35岁以上的女性需要知道,自己的受孕机会明显低于年轻人群的事实, 具体措旋如下: 长沙市妇幼保健院生殖中心李建军
1. 学会坚持,懂得放弃。
高龄夫妇做这种事情要学会坚持,也要懂得放弃。在有条件(身体条件,经济条件,心理条件)时,学会坚持。在没有条件时,学会放弃。放弃未尝不是一种积极的态度。选择另外一种方式生活,生活同样精彩。
2. 最好尽早受孕
生育二胎的夫妇尤其是大龄、高龄夫妇,一旦决定怀孕,往往处在一种高度紧张的状态中 , 这种心态往往导致欲速不达。严重的心理压力还可影响内分泌、性功能,导致月经不规律,性生活不满意。我们给出的建议是“顺其自然”。 在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了,否则身体的组织不断地在老化, 卵子 及精子的质量 也越来越低,直接影响胚胎的质量。
3. 个体化治疗
这点对于高龄夫妇尤为重要。治疗措施除了综合患者既往生育史、手术史、输卵管病变程度、丈夫精液情况、是否合并其他不孕因素等条件制定治疗方案外,患者年龄、卵巢储备功能更为重要。同样的不孕因素,不同的年龄,医生给出的治疗方案不同,治疗时机也不同。这也叫做个体化治疗。
4. 孕 前健康检查
生育二胎的夫妇至少有一次生育史,有人还有流产、 宫外孕 , 剖宫产 的病史。这些情况都可能对再次生育有影响。在解除避孕措施正常性生活一年,如仍不怀孕,应尽快去医院进行检查。 35岁以上 如果积极尝试6个月仍未怀孕,更加积极的方法是咨询生殖医学专家,接受必要的医学辅助。
5.充足的睡眠 及 营养
充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是 生殖系统 ,有助于形成优质的受精卵。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高 卵子 的质量。
6.做什么检查可以知道能 与 不能生?
如果平时身体健康,通过正常的体检了解身体的一般状态就可以了。当然,年龄偏大,卵巢的功能会比年轻的时候下降,月经规律并不代表着一定会有排卵。 最好在 要怀孕前了解卵巢的储备功能,目前可以衡量女性生育力的几个检测指标是:抑制素B、抗穆勒氏因子(AMH),卵泡刺激素(FSH) 及 B超了解窦卵泡数等 。
7.母血筛查化验
先天愚型儿 除了遗传因素外,唯一与之相关的因素就是妊娠年龄。目前,母血筛查是早期发现 先天愚型儿 的首选办法。孕妇应该在怀孕 10 - 11 周时做母血筛查化验,35岁以上的 高龄妊娠 者是重点筛查对象之一。这种检查安全、无创伤,筛查率可以达到60%-80%。对筛查出的可疑胎儿通过 羊水 诊断便能确诊,准确率达到99%。
胎儿无创DNA检测技术是最近几年发展起来的一项新技术,虽然还不能替代羊水穿刺,但已经能在很大程度上帮助医生判断胎儿是否存在染色体异常。研究显示,如果男女双方的年龄都大于35岁,男性年龄大也会增加胎儿先天缺陷的几率。
8.绒毛膜细胞检查
疑有先天 遗传病 时可 在怀孕后40-70天做这项检查。通过取绒毛膜 细胞 就能诊断胎儿有无遗传病,准确率很高。而且,这项检查的时间早于 羊水 检查,可以使对胎儿的诊断从孕中期提前到孕早期。一旦发现胎儿异常,便能在孕早期及时进行 人工流产 ,不仅可以避免有缺陷的胎儿出生,还可以免去孕中期引产的痛苦.
9. 羊 水穿刺检查
这项检查主要用于高危妊娠的女性。目前,在B超的协助下于妊娠16-18周穿刺羊水,从中取出胎儿脱落的细胞进行染色体分析,可以对胎儿做出宫内诊断,判定其有无遗传性或先天性代谢疾病等。年龄大于35岁的高龄妊娠女性,一旦怀孕都应该在适宜的时间去做这项检查。如果诊断胎儿是先天愚型儿,可以及时终止妊娠。
10.B超检查
B超可以检查出多种先天畸形,如无脑儿、脑积水、头小畸形、脊柱裂、多囊肾、肾盂积水等。一般在妊娠16周左右及以后都可以在正规医院里进行这种检查,对孕妇毫无痛苦,对胎儿也是无害的。