男性年龄变化与性爱频率
1. 随着年龄的变化，男性的性机能呈三个活跃期和三个萧条期。 成都市妇女儿童中心医院生殖中心杨东
(1) 三个活跃期：
第一个活跃期： 15－25岁左右；
第二个活跃期： 35－45岁左右；
第三个活跃期： 55－65岁左右。
(2) 三个萧条期（低谷期）：
第一个萧条期： 25－35岁；
第二个萧条期： 45－55岁；
第三个萧条期： 65岁之后。
第一个萧条期，机体进入保护性沉静期，并非 阳痿 早泄 ，不必用壮阳药，可自行恢复。
第二个萧条期，体力自行恢复，不必惊惶失措，也不需要用壮阳药。
第三个萧条期，性能力降低，适宜服用保健品或补肾壮阳药。
2. 古今中外性爱频率探讨
(1) 古代 孙思邈《千金方》：
| 20岁 | 盛者 1日2次 | 虚者 1 日1次 |
| 30岁 | 盛者 2日1次 | 虚者 3 日1次 |
| 40岁 | 盛者 3日1次 | 虚者 4 日1次 |
| 50岁 | 盛者 5日1次 | 虚者 10日1次 |
| 60岁 | 盛者 10日1次 | 虚者 20日1次 |
| 70岁 | 盛者 30日1次 | 虚者不做 |
(2) 国外观点（现代）：
20岁者，2×9＝18，10和8的组合，10天8次；
30岁者，3×9＝27，20和7的组合，20天7次；
40岁者，4×9＝36，30和6的组合，30天6次；
50岁者，5×9＝45，40和5的组合，40天5次；
60岁者，6×9＝54，50和4的组合，50天4次；
70岁者，7×9＝63，60和3的组合，60天3次：
80岁者，8×9＝72，70和2的组合，70天2次。
(3) 国内观点（现代）：
| 年龄 | 周性生活次数 | 年龄 | 月性生活次数 |
| 20岁 | 4次 | 60岁 | 4次 |
| 30岁 | 3次 | 70岁 | 3次 |
| 40岁 | 2次 | 80岁 | 2次 |
| 50岁 | 1次 | 90岁 | 1次 |
这些参考数值转载于我国著名性学专家史成礼先生文献，应根据每个人的营养、体力、精力、环境、文化水平和生活习惯等具体情况而灵活掌握。
