闪罐解决皮肤暗沉

闪罐主要是通过疏通 面部的 经脉，起到 益气活血 的作用，使营养物质更好地到达面部，可以很好地改善面部的皮肤黯淡、水分减少等问题，从而达到美容的作用。

方法： 将 点燃的95%的酒精棉球 放到罐里，使罐内形成负压，迅速的吸拔到面部皮肤上。

闪罐对局部皮肤的刺激量相对较小，不会在脸上留下罐印。

美白养颜散

玉容散是慈禧太后用的美白养颜秘方，现代医学在原方的基础上做了一些改进。

美白面膜——玉容养颜散

用法： 每味药各5克，打成粉后用鸡蛋清调成膏状外敷，每次保持半小时到一小时时间，2-3天敷一次即可。

这几味药组合起来具有非常好的养颜、美容、美白的作用。

按摩穴位去皱纹

揉法： 每个穴位按揉2分钟左右，穴位的推按以箭头指示每30次为一节，每日1-2次即可。

按揉带脉减脂塑形

肥胖 可能会影响女性 月经的周期、女性的生育能力 ，甚至会导致 多囊卵巢综合征 。中老年人的 高血压 、心脏病、高血脂 也都和 肥胖 有关。

女性在更年期前后更易出现外在体型的变化，最主要表现为腹部、臀部、大腿部 肥胖 ，中医称之为 向心性的 肥胖 。

人体有一条横着走行的经络，即 带脉。 它具有约束所有竖行经脉的作用，也起到强健腰腹、减肥的作用。如果带脉的力量变弱，就容易出现腹部 肥胖 。

按揉带脉减脂塑性

中医治怕冷

怕冷可能是人体脏腑出现了功能障碍，主要表现为肾阳虚，对于女性来说可能是卵巢早衰。

除了怕冷以外，卵巢早衰的女性还会出现 腰膝酸软、 骨质疏松 、提早绝经、记忆力下降 的症状。

补肾调经膏方治疗卵巢早衰

几味药材综合起来可以起到益肾、调经、促孕的作用，对女性卵巢功能减退或卵巢早衰都具有很好的保健作用。

学会专家这几招，保证颜值妥妥的~

告别美颜相机，我们本来就很美！