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在门诊，我是以针刺治疗为首选的，根据病情，可能要配合拔罐、耳穴、穴位埋线，亦或配合中药。配合的当然不是主要的了，关键还是要扎针。所以，每每看初诊患者，望闻问切结束了，脑子里选好了治疗方案，我就要问一下患者：你以前有没有扎过针？不管是因为什么病，只要扎过针的人，大概知道是什么感觉，接受针灸相对容易一些。从没扎过针的人呢，大多对针灸充满了恐惧，她们能来我这里，其实也需要不小的勇气了。 中国中医科学院针灸医院妇儿科金春兰
患者摇摇头，问我：扎针，疼吗？我反问：你抽过血吗？疼不疼？我不等她回答继续说：进针时稍稍疼点，但比抽血好多了。只要时间允许，我会继续说明针灸的感受，继续开导她们。还要给她们打个预防针，说今天第一次，咱们扎得轻点，你感受一下吧。
针刺，是要针具刺进皮肤，有点 疼痛 是免不了的。有人说胖胖的肉多的，会不会不疼？我说不对，肉再多也是你的肉，有神经有感觉就一样疼。不过说真的，不管是指尖取血还是静脉抽血，都比扎针疼，只是针灸不光是那种进针疼的感觉了。
在精神过度紧张状态下接受针灸治疗，很容易引起晕针。晕针就如同晕车晕船晕机一样，先是 头晕 不适，然后开始出虚汗，甚至面色苍白，恶心欲吐，手足发冷。这种感觉很难受，出现晕针的话，必须立即起针进行处置，当日的治疗没起作用不说，以后对针灸就更有抵触了。
晕针现象并不多见，我出门诊这么多年只赶上俩个，而且是特别轻的，不过一切都要防患于未然。初诊时，我会选择较少的穴位，较轻的刺激手法。第一次治疗，可以说是体验针灸，虽然还有些怯生生，但你与针灸已经算是认识了。之后的治疗，我会逐步增强刺激，比如稍加一点穴位，稍强一点刺激，到了三次以后，基本达到治疗所需的刺激强度，令穴位局部或周围会有酸胀窜麻感，可能也会伴一些 疼痛 。
如同其它治疗，针灸治疗也要有一定的刺激量，如要选一定数量的穴位、施一定强度的刺激、留一定长度的时间等，才能保证较好的疗效。大老远来扎针还不是为了治疗，不光是为了不疼吧！门诊有的患者扎了一段后说，第一次一点都不疼，现在怎么感觉越来越疼了？大家知道什么原因了吧，哈哈。
回到针灸疼不疼问题，疼，但除了极少数对 疼痛 过于敏感的，大多数人完全可以接受。在此不防透露一个小秘密：越紧张越疼，越放松越不疼。针灸治疗放松很重要，放松不但减轻你的痛感，还能增强针的作用，让你的气血运行舒缓，让你的身心感到轻松。诊室里常有扎上针没两分钟就 打呼噜 的，那是真正放松和享受治疗的吧。
