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缓解宫缩痛的八种方法

樊爱华
樊爱华主任医师曹县人民医院妇产科

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发布时间:2010-07-25 12:38

樊爱华主任医师
曹县人民医院妇产科
擅长：产科并发症及难产的处理，妇科肿瘤手术及化疗，异常子宫出血及不孕不育的治疗，腹腔镜、宫腔镜等微创治疗等。

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缓解分娩疼痛方法六：被关爱 

　　研究结果表明，女人 生孩子 时，若有一个她亲近的人在旁边安慰和陪伴，会比没有得到这种关爱时生得更快和更容易些。所以要谨慎地选择陪伴你的人——他应该是不会恐慌的人，相信你能成功顺利分娩的人，能代表你充满自信地与医护人员打交道的人。这个人可以是你的老公，也可以是别人，比如你的姐妹、妈妈或你最好的朋友。如果医院允许，你或许会想选两个陪你的人。 

　　但要知道，有的医院也可能不允许陪产，一些医院因为产房小，而不愿意同时有两个人陪在那里。这事需要同你的医生协商好，在预产期前，把你的决定记在记事簿上。 


缓解分娩疼痛方法七：水中分娩 

　　在水里分娩能减轻宫缩带来的痛苦，就如同洗澡有助于减轻胃痛或背痛一样。有两项重要的研究发现，孕妇生产时使用分娩池，能明显减少产程中止痛药物的使用。与产程全在干燥陆地上的妇女相比，在水里待一段时间生孩子的初产妇，要少用很多 麻醉 镇痛药，更少使用硬膜外麻醉，这对生第二个孩子的产妇而言也是一样的。 


缓解分娩疼痛方法八：专业技巧 

　　一个和蔼、称职的助产士会不断告诉你分娩中正在发生的事情。若你想采用自然镇痛方法来应付宫缩，她会帮助你；如果你选择硬膜外麻醉，她也应该会支持你。如果你没能与医院分配给你的助产士建立起良好的关系，那就请求产房管理人员或高级助产士给你另派一位。你不会因此得罪谁的，也许你不能与之融洽相处的那个助产士也正觉得你很难对付呢！换个助产士也许是皆大欢喜的事。 

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