怀孕系列一

1 怀孕初期有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，在怀孕初期应进食清淡食物，想吃什么就叫什么，可少吃多餐，多饮水多吃蔬菜水果；补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。

2 怀孕后多有嗜睡，易疲倦等，应当多休息，合理安排工作，不要超劳，不要做体力劳动，多散散步，常听听舒缓的音乐。

3 保持外阴清洁卫生，勤换洗内裤，内衣裤要多用开水烫和太阳晒，禁性生活，室内空气保持良好。

4 别抽烟喝酒，别接触有毒有害物质，远离宠物；少看电视少接触电脑；慎用药物，必须用药应在医生指导下应用。

5 在怀孕初期，无特殊情况如：阴道流血，腹痛等，不必过早B超检查，可空腹查血HCG和孕酮，了解胚胎发育情况。在停经8周一10周B超检查诊断胚胎发育正常后，建围产期保健卡，定期进行孕期检查。
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