1、女性月经期一定要杜绝性活。
2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。
3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。
4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致 闭经 或形成溢流。 湘潭市妇幼保健院中医妇科周薇
5、月经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致 内分泌失调 。
6、随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
7、卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力
突然升高时，囊壁破裂，会形成 急腹症 。
8、有卵巢巧克力囊肿病史的人应当注意定期进行B超复查，以便及时发现囊肿的复发，在其较小的时候采用药物治疗。
