深圳市妇幼保健院生殖医学中心邓天勤

　　有句趣言说得很贴切：“男人应该穿裙子，女人应该穿裤子。”这话说的意思就是，男人应当冷养，女人要热养。据《澳大利亚人报》近日报道，科学家发现，想长寿，女人要热，男人要冷。女性长寿之道是温暖的阳光和沙滩;而 男性 长寿的秘诀则是凉爽宜人的气候。从 中医 角度说，男人生性阳燥怕热，加上男人的 生殖系统 的特殊性造成了他们更耐低温。男人生殖器官中的睾丸需要维持比体温低的温度，才不会伤到精子。所以，男性适合“冷”养生。

低温让男性更长寿

　　总的来讲，与高温相比，低温环境能减慢人体代谢速度，使得呼吸、脉搏、 血压 等的运作都相对和缓，消耗的能量也就随之减少。我们知道，生命是遵循能量消耗的规律而运作的，而一个人的生命能量是有限的，消耗完了，生命也就画上了句号，故消耗越快，寿命越短。所以说，低温环境是减慢生命消耗速度的有效方法之一。在这样的情况下，人才会更长寿!

警惕：温度过高伤害睾丸

　　睾丸是男性重要的生殖器官，它是男性的根源，负责制造精子生产雄激素。这么重要的器官置于外表而不是机体内的一个原因就是，人的机体内部温度过高，不适宜睾丸发挥其功能。长期出于高温环境会使睾丸无法发挥，丧失性功能。现在很多年轻男性都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤等，又长时间地处于高温室内，喜欢泡温泉，这些都不利于睾丸发挥其机体作用。所以提倡在日常穿着宽松的裤子、保持下身的通风、干燥，最佳的温度是35度左右。一下几点更是要注意!