患者 ：您好我现在怀孕3个多月我现在在补充维生素B足，还需要补充别的吗？还有如何控制体重，我的体重比较胖，谢谢。
北京复兴医院妇科许怡民： 早孕期如果要补充维生素以多种为宜,最好用孕妇专用维生素.B族维生素不宜补充过多,另外要注意叶酸和a-亚麻酸的补充; 体重过高的孕妇就一定注意饮食合理搭配,尽量控制碳水化合物和油质的入量,如米,面,面包,饼干和肥肉等;每日入量最好四两左右;感到饥饿时可食用鸡蛋,豆制品,蔬菜,牛奶和干果类食品.也要注意水的入量. 沃医妇产名医集团妇科许怡民
