转眼，人到中年，工作趋于平缓，上升空间不大；家庭处于平淡，孩子日复一日的学习，夫妻像朋友一样再无激情。身子开始容易疲倦，心情易焦虑，烦躁。

更年期又不时失时宜的到来。～～～怎么办？

这时一定要心静，无为。该管的说一句，不该管的忍一忍，努力能得到的使把劲，垫着脚尖也得不到的让一让，看不过眼等老天做评价，心理不平衡的找个让自己平衡的支点总之，让自己快乐！

因为，没有比自己的健康更重要了。好心情不能是别人宠着让着得来，是自己调整着得来。心情好了，身体健康了，活的有质量了，一切都有了，最后你赢了。

每天把自己的事情做了，吃了，喝了，睡了。每天把自己充实了，工作了，学习了，玩儿了。每天把自己的义务尽到了，家人关心了，孩子交流了，朋友问候了。每年必须做的事做了健康查体了，车买保险了，闲钱投资了。～～～你看，就这么简单，该做的都做了，就好了。

平心静气，快快乐乐，该做的做，不该管的不要管～～～这就是40～50岁的女人该做的。

让自己快乐吧，40多岁，人生过半，倒计时的年龄 有什么放不开 舍不下的？