各位亲爱的患者朋友：
当您得了面瘫时，切勿盲目相信部分不法广告及所谓的民间秘方。一定要去正规医院进行规范的及时的治疗，避免病情加重，严重的影响自己的日常生活。
面瘫的发病因素有两个：一是各种原因造成的免疫力降低，二是受风。所以平时一定要保持心情愉悦，轻松，劳逸适度，规律作息，保持充足睡眠（每天晚上十一点之前要睡觉）。清淡饮食，勿再食生冷、冰冻、辛辣之品，尤其是虾蟹之类的发物。患病期间要减少外界对面部神经的刺激，注意不要用冷水洗脸（温水最好)，避免直接吹风，尽量不要去风大的地方或直接在空调下吹风，尤其是患侧的面部要保暖，出要戴口罩。外睡觉盖好被子，切勿再受风寒。注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。
面瘫虽然不是什么疑难杂症，但是它和时间赛跑的疾病，发病一周内是急性加重期，不管您是否治疗，面瘫的症状都会加重，这是疾病自身的规律决定的，不是治理造成的。第二周到第四周是恢复期，症状会逐渐减轻，但是两侧的肌力不一样。第五周及以后是调整两侧的肌力。积极锻炼患侧面部肌肉，多作眼、面部按摩，配合患侧面部主动运动，可以多嚼口香糖，有助于肌力的恢复。
在整个的治疗过程中，需要医生和患者双方的密切配合。您需要每周三次（上午8:00-10:30；下午13:00--15:00之间）到针灸科复诊，至到您痊愈为止；除了每周三次的针灸治疗，您每次需要在家不定时嚼口香糖，每晚用温热的生姜水热敷3次，用电吹风的热风吹面部，用皮肤针扣面部患病部位，对着镜子做皱眉、闭目、噘嘴、鼓腮等动作。
最后祝您早日康复。
您有任何不清楚的问题，请关注茹丽丽医生的微信公众号及时沟通。
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面瘫的发病因素有两个：一是各种原因造成的免疫力降低，二是受风。所以平时一定要保持心情愉悦，轻松，劳逸适度，规律作息，保持充足睡眠（每天晚上十一点之前要睡觉）。清淡饮食，勿再食生冷、冰冻、辛辣之品，尤其是虾蟹之类的发物。患病期间要减少外界对面部神经的刺激，注意不要用冷水洗脸（温水最好)，避免直接吹风，尽量不要去风大的地方或直接在空调下吹风，尤其是患侧的面部要保暖，出要戴口罩。外睡觉盖好被子，切勿再受风寒。注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。
面瘫虽然不是什么疑难杂症，但是它和时间赛跑的疾病，发病一周内是急性加重期，不管您是否治疗，面瘫的症状都会加重，这是疾病自身的规律决定的，不是治理造成的。第二周到第四周是恢复期，症状会逐渐减轻，但是两侧的肌力不一样。第五周及以后是调整两侧的肌力。积极锻炼患侧面部肌肉，多作眼、面部按摩，配合患侧面部主动运动，可以多嚼口香糖，有助于肌力的恢复。
在整个的治疗过程中，需要医生和患者双方的密切配合。您需要每周三次（上午8:00-10:30；下午13:00--15:00之间）到针灸科复诊，至到您痊愈为止；除了每周三次的针灸治疗，您每次需要在家不定时嚼口香糖，每晚用温热的生姜水热敷3次，用电吹风的热风吹面部，用皮肤针扣面部患病部位，对着镜子做皱眉、闭目、噘嘴、鼓腮等动作。
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