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早泄的自我治疗--行为训练疗法 (原创)

涂肇中
涂肇中主治医师四川省医学科学院·四川省人民医院 男科,四川省医学科学院·四川省人民医院 辅助生殖医学中心

       早泄 的行为疗法怎么机进行?什为了加强间歇法 早泄 治疗的效果,可以配合使用牵拉阴囊、睾丸法。人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩、睾丸升高。在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸,也可以降低兴奋性,并有推迟射精的效果,这也符合正常生理反应规律。 四川省医学科学院·四川省人民医院男科涂肇中

      这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈,从而缓解射精的紧迫感,若坚持锻炼15-30次,能明显加强抑制射精的能力,延长射精时间。当女方刺激时,男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上,而不要过分注意什么时候会射^精,一旦发生射^精,也不要有任何不安、内疚,而应把注意力集中在高潮感受上。

       由女方承担抚摸刺激最有效,而如果由男方自己来作,效果显然差得多。挤捏力量应与勃起程度成正比,勃起越硬,所用压力越大。一般2周左右见效,继续3-6个月以巩固疗效。据 早泄 治疗报道失败率仅在3-5%左右。也有的医生主张,在病人合并 性欲亢进 时,可用手淫法治疗,临近射^精时挤捏,直至能坚持10-12分钟不射^精。手抚摸时可以涂抹润滑油,一方面保护龟头不受刺激,另一方面也能增加阴道的润滑程度。

       耻尾肌锻炼法(中断排尿法)的 早泄 治疗。由于男性射精与排尿都经由同一尿道,所以,这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的,虽然也有不少是不同的。因此,进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。 早泄 者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多,尿急时效果更好。这种训练不分昼夜,只要排尿就可练习,大多数人可以行之有效。体质差者应加强体育锻炼,提高全身的素质。

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发布时间:2015-09-06 09:08

涂肇中主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 男科,四川省医学科学院·四川省人民医院 辅助生殖医学中心
擅长:擅长:阴茎整形及阴茎延长、增粗术及各种男科常规手术,男科显微外科手术(精索静脉结扎、输精管附睾吻合、输精管吻合、阴茎背神经矫形术)、对各种少精、弱精、畸形精子症的治疗有丰富的治疗经验。对性功能障碍(勃起功能障碍,早泄,性欲异常,射精异常,性高潮障碍)、性传播疾病(淋病,非淋性尿道炎,生殖器疱疹,尖锐湿疣,梅毒)、各种前列腺疾病(急慢性前列腺炎,前列腺增生症)的治疗有较为深入的研究。 << 收起

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