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男人要懂自己的身体——科学自慰、了解前列腺都非常重要 (原创)

王福
王福主治医师中国中医科学院西苑医院 男科

中国中医科学院西苑医院男科 郭军 王福

《 生命时报 》( 2012年07月20日   第 10 版)

自古以来,不拘小节、做事大气的男人都被认为更有男子汉气概,但也正因如此,生活中,男性往往容易忽略对自身的关注。他们对自己身体的了解,可能远远没有对足球、工作那么上心。 中国中医科学院西苑医院男科王福

临床上,很多患者遇到问题、出现困惑,都是由于不了解男性身体特点引起的。其实,作为一名合格的男人,首先要为自己的身体负责,尤其要懂得一些男科常识。

前来就诊的患者中,最常见的错误观念就是认为自慰有害身体。这种错误观念的直接来源就是古代保持精液的概念,中国有“一滴精,十滴血”的说法,认为自慰可以导致“肾虚”。一些身体出现不适的男性,在见到医生时最先说的就是:“大夫,我经常手淫,因为这个导致了肾虚。”还有一些男性,因为自慰产生内疚、自责、懊悔心理,甚至引起了严重的心理疾病,波及性能力。

事实上,有节制的自慰不仅对身体无害,还有一定好处:男性可以通过自慰提高对自我的了解,改善性敏感性,还能在没有性生活条件的情况下避免不良性接触。但需要提醒的是,自慰过度会使生殖器官频繁充血,引发男性无菌性或有菌性 前列腺炎 ,造成外生殖器、下 腹部疼痛 等。因此,男性要科学自慰,既让自己的身体获得满足,又不至于影响健康。一般未婚男性每月2—3次为宜,已婚者每月1—2次。每次以自慰后没有会阴部不适,没有体倦乏力、精神不振等为度。

还有一些男性对自己的前列腺十分紧张,主要也缘于知识的缺乏。资料表明,约50%的男性在一生中的某个时期会受到 前列腺炎 的困扰。前列腺疾病就像 感冒 一样常见,大部分患病者无明确的进展性,不会威胁到患者的生命和重要器官,因此男性不要一谈 前列腺炎 就色变,更不要有病乱投医。

最后,男性朋友一定要在生活细节上“照顾”自己的身体,呵护好男人的“命根”。生活中要少饮酒、少吃辛辣,避免久坐、坚持锻炼身体、规律性生活等。

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发布时间:2012-07-22 22:16

王福主治医师
中国中医科学院西苑医院 男科
擅长:男性不育症(少精子症、弱精子症、畸形精子症、死精子症、各种原因不明性不育、胎停育男方因素、试管婴儿失败后男方调理)、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生等)、性功能障碍(阳痿、早泄、不射精、性欲低下等)、精索静脉曲张、睾丸附睾疾病、血精、包皮龟头炎、尿道炎、育前咨询与评估、男性更年期综合症、男性性病(淋病、非淋、尖锐湿疣、生殖器疱疹等),以及包皮过长、包茎等男科疾病手术治疗。 << 收起

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