分享泰国两次试管的真实经历，并附试管前调理经验！

因为身体的种种原因，之前备孕了很久都没有怀上，在好孕帮看了别人成功的案例，我也萌生了去泰国做试管婴儿的想法。了解了很多试管婴儿相关的知识后，真的被试管圈粉了，它是我这种怀不上的人的救星。虽然不能百分百的成功，无论是身体上的，还是心理上的，试管的过程也有痛苦，但是只要最后怀上了，那种喜悦，可以让之前所有的痛都忘记了。 

通过多方考察和了解，我最终还是决定让好孕帮帮我安排去泰国做试管。去泰国做试管之前，好孕帮有安排我做试管前期身体评估，还给我和老公的身体做了前期的身体检查项目，然后发给泰国杰特宁医院的医生评估一下我们当下的身体状况是不是适合过去做试管，如果合适的话，就可以就近安排时间过去进周，如果不合适的，就需要手术就手术，需要调理就调理。相比自己贸贸然的过去，这样显然更合理，能避免因为身体状况不好，不适合进周白跑泰国一趟。

确定了去泰国杰特宁医院做试管的时间后，跟好孕帮海外顾问了解了一些调理方法，我和老公也自己进行了一系列的身体调理。

①我有时间的时候每天跑步或快步走30分钟至1个小时，如果没有时间就做做家务，不过运动时都有注意避开月经期。

②我和老公每天都有吃叶酸、维E，以提高精子和卵子的质量。

③我每天坚持喝30g左右蛋白粉，坚持每天早上自己打豆浆喝，顾问说豆浆能促进子宫内膜生长，而且决定做试管后我跟老公的饮食多以深海鱼虾、海参、鲫鱼汤，榴莲等这些对内膜和卵巢有好处的饮食为主。

④每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础。

⑤减少或不喝咖啡和茶，因为试管前后要吃药，这些东西会影响药效。

⑥每天艾灸肚脐5—8分钟，微烫为止。

⑦每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水没过小腿，每次泡大概30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚。

⑧老公要尽量戒烟戒酒，规律作息时间，以前我跟老公经常玩游戏到半夜，自从确定做试管后我们都是在11点以前就上床睡觉了。

⑨顾问说老公要多吃含锌的食物，所以我就经常变着法的给老公做牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、芝麻、山药、银杏、豆腐、坚果等含锌量高的食物，来提高老公的精子质量。

调理了一段时间后，我在18年7月踏上了去杰特宁医院做试管接宝之路。

①7月月经开始的第一天赴泰国，第二天到杰特宁医院促排。促排用的是果纳芬，b超检测到12颗卵泡，夜诊后两天全麻取卵16颗，优质12颗，受精10颗，由于腹水严重医生建议全部养囊，最后养囊5颗，3女、2男。

②腹水后让休息等二次月经第十天去泰国，期间月经第三天开始吃补佳乐早晚两粒，做了两次b超后，定了5天后去泰国移植，是月经起的第十九天9月2号做的移植，但这次由于情绪各种紧张，第6天测到粉印后就一直白板，第十一天抽血失败告终。

③10月25日第二次月经的第十天，到医院两次b超后定了5天后移植，是月经起的第20天，11月3日下午3点左右移植一男一女囊胚。

④移植完一分钟都没躺也没休息，乘车40分钟到酒店后躺着休息。

⑤移植完第三天，早上在吃了早餐和药之后，10点去坐飞机回国，晚上上厕所发现内裤上一坨粉色雪诺酮。

⑥移植完第四天到第七天，没有什么感觉，每天上班、下班，晚饭后都会出来散步，在家的时间基本都躺着。雪诺酮自己掉出来，小部分有点像粘在内壁撕起来的样子，不是糊状的雪诺酮那种。肚子各种姨妈感不舒服，躺着还好，站起来肚子就一抽一抽的还有点微痛，早上起来乳头突出，闻不得油腻味，感觉各种症状都有，平时我身体也是比较敏感，第一次也是各种症状。

⑦移植完第十天到第十一天，各种姨妈感、腰酸腹痛、闻不得油腻。

⑧移植完第十二到第十三天，小腹不痛姨妈感减轻，第十三天下午洗了个澡，大概洗了半小时多，出来穿好衣服上厕所发现雪诺酮褐色，还有一点淡粉色。

⑨移植完第十四天，测试纸双杆成功，去医院验血也官方好孕！！！中午褐色黄体酮掉出来。

⑩移植完第十八天，雪诺酮掉出来白色，无腹痛及其它任何症状。

现在宝宝已经快出生了，我把自己的经历写出来，也是想要给有和我同样经历的姐妹一些鼓励，希望你们在求子的路上顺利，尽快“好孕”！