很多女性都会觉得子宫后位怀孕希望渺茫，常常为此难过，其实，子宫后位受孕是有方法可循的，以下的方法就有助于各位*孕妈妈快速受孕，一起来看一下吧。

1.医院就诊

很多女性都是由于天生的身体原因才有子宫后位的情况，一般来说是不需要治疗的。但是如果是由于人工流产，产后复原不佳或者炎症等妇科疾病引起的，这样的情况就必须前往医院就诊。

2.正确的睡眠姿势

研究发现长期仰卧容易造成子宫后位，所以平时可以多采取侧卧或俯卧式睡眠姿势，来减少子宫后位出现的几率。

3.坚持锻炼

每天坚持侧卧，仰卧，跳起两三次，每次半小时。尤其是月经期子宫较软，所以也要坚持每天俯卧一次，更加有利于子宫前倾。

4.把握受孕时机

由于子宫后位不易受孕，所以更需要测算排卵期，把握同房时机，加大受孕几率。

5.受孕体式

性交时，可以采取女跪趴男后入的背后跪式体式，这样有利于让更多的精子汇聚在宫颈口附近，有助受孕。普通体式性交后，也可以在女性臀下垫一个小枕头，头部不要用枕头，同房后卧床30分钟也可以有助受孕。

性交后半小时内女性不要小解或者冲澡，这样才能让宫颈口与精液充分接触，以此来提高精子进入子宫的概率。

6.积极健康的心态

子宫后位虽然受孕困难，但是仍然有怀孕的希望。专家提醒各位待孕的女性不要太担心，放松心态，要以积极健康的心态来迎接新生命。

子宫后位怀孕时比较困难的事情，如果成功怀孕了各位准妈妈就要开始认真地保胎了。下面是一些注意事项，希望可以为各位提供一些帮助。

1.减少对子宫的挤压

很多人都会有憋大小便的习惯，专家指出，女性怀孕期间一定要及时排便，有便秘的女性也要在受孕前做好调整，从而最大程度地减少对子宫的挤压。同时也要避免激烈的性生活。另外孕妇在洗浴时也要避免坐浴，以免子宫压力过大出现充血情况，否则可能导致流产。

2.舒适的睡眠姿势

为了尽可能地减少仰卧导致的子宫受压，专家建议子宫后位的孕妇睡眠时最好用侧卧的姿势，并且最好是右侧卧的姿势，因为可以同时减少对心脏的挤压。需要提醒广大女性的是，坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位可以有效减少因意外流产出现的子宫后位。

3.用运动来增强子宫机能

很多人会担心子宫后位会导致生产困难，但是受孕成功的女性常常会犯困喜欢赖在床上，这时候为了保证孕妇身体机能的提升，就要让孕妇“动起来”。适量的运动可以有效增强子宫内部器官和肌肉的张力，为子宫后位的孕妇顺利生产打下基础。

虽然轻度的子宫后位对女性的身体不会有危害，但是它还是会对女性有不良的影响，这种影响集中体现在女性月经期间。

1.子宫收缩引起的痛经

子宫后位会导致宫颈位置高于子宫，会导致经血难以排出。我们可以想象，如果宫颈位置高过子宫，子宫内的压力就会低于宫颈，经血如果要顺利排出，子宫体就要强烈收缩增大压力才能把经血“送”到宫颈口。而强烈的收缩，就会导致子宫后位的女性出现痛经。

缓解由子宫后位导致的痛经的办法是，当月经来临时，女性可以俯卧，让宫腔高过宫颈管，经血就可以顺利地排出体外了，这样就不会因子宫压力收缩引起痛经了。

2.引起月经过量

子宫后位可能会把卵巢输卵管挤向后下方，使卵巢输卵管发生位移。如果情况严重，盆腔静脉会发生扭曲，堵住血管，可能会引起淤血症，导致月经过量并伴随强烈的腰腹酸胀感。另外有的女性则会在性交时感到不适。

而对于子宫后位的孕妇来说，一般不存在不良的影响，虽然怀孕过程艰难并且漫长，但是一但怀上，就不容易流产。只要怀孕期间多多注意，并定期进行产检，就能保证宝宝的健康成长。

并不是所有的子宫后位都那么可怕，它也有轻重之分，对于不同程度的子宫后位也有相应的解决方法。而对于以前没有出现子宫后位但是生育过的女性来说，仍然有出现子宫后位的可能。具体是怎样的，跟着小编一起来看一下吧。

1.无需治疗的子宫后位

专家指出，子宫后位如果是轻度，即1到2度，也没有强烈的不适症状，就不需要治疗，女性也不用过分担心。

2.需及时治疗的子宫后位

如果子宫后位程度如果已经达到了3度，医生就建议广大女性要及时前往医院就诊了。这时候的子宫后位的临床表现是经常性的腰酸与胀痛。腰酸感可以从局部延伸至下背部，小腹和肛门都会初夏不同程度的胀痛感。

针对严重的子宫后位，目前双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧式位复位法和手术复位法等都是可行的修复方法。子宫后位的女性可以根据自身的实际情况，在医生的指导下进行修复。

3.产后修复

孕妇产后也有可能出现子宫后位，所以产后也要注意修复。充足的睡眠，正确的睡眠姿势至关重要，同时还可以配合保健操，加速产后修复。另外若有其他不适，就要进行产后检查，确保身体的健康。

最后需要指出的是，长期未孕的女性不一定是子宫后位导致的不孕，最好的方法还是定期前往医院检查身体，同时调整好身体的状态，以开放的心态迎接新生命的到来。愿每位被子宫后位困扰的女性能早日当上准妈妈！

女性受孕是跟子宫有直接的联系，为了提高受孕率，在性生活的时候不少人会采用子宫后位的姿势，利用这种姿势让精子更容易与卵子结合成受精卵，进一步提高怀孕的几率。但是，子宫后位如何更易受孕?

在性生活的时候用子宫后位的体位是能够增加怀孕的几率，主要是这时候男性的阴茎能够更加深入的进入到女性的子宫里，可以将精液直接射入女性的子宫里，这样精子与卵子结合的几率也能够大幅增加。在性生活的时候可以在女性的臀部上面垫上一个小小的枕头，这样男性精液都能够集中射入到阴道里不流出来，然后安静的躺一会儿在走动或是洗澡。

子宫后位大多是以男后位女方跪趴式的姿势呈现，这类姿势对于男女来说都会更加释然，双方在性生活的时候也不会感觉到太大的压力。在性生活的时候不能够给自己太大的压力，要学会放松才能提供受孕率。

子宫后位不会影响夫妻性生活，但会影响受孕几率。子宫后位会使性交后精液不易进入宫颈口，导致精子与卵细胞难以结合，对女性受孕有一定的影响。

在备孕前夫妻双方需要到医院做孕前检查，一般通过B超便能发现女性是否子宫后位。若子宫后位的女性打算受孕，需要采取一定措施，配合医疗手段，帮助怀孕。可以尝试纠正子宫位置，或者采用适当的同方体位来帮助提高怀孕几率。

相对于子宫前位和中位，由于不利于精卵结合，子宫后位的受孕几率会低一些。但可以采用以下方法提高子宫后位受孕几率。

1、积极纠正子宫后位

许多子宫后位都是由于长时间仰卧造成的，因此，女性朋友应采取一些纠正措施，例如坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。坚持这些运动，有助于帮助后位子宫恢复中位或前位。

2、同房时采用适当体位

为了帮助精液更好地浸泡宫颈口，便于精卵结合，夫妻双方可在同房时改变体位，最好采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件。也可以在性交时采用正常体位，待性交后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，这样的方法都可以提高子宫后位的受孕率。

也可以采取正常体位性交，在性交后女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，方便精液进入。

在同房射精后女方在半小时内不要解小便，以免精液外流；也不要过快清洗下身，为精液停留创造时间，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的几率。

3、在排卵期同房

可以在排卵期同房，最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况，若是卵泡发育很好则可以乘机同房。

4、进行手术纠正子宫后位

可先采取子宫托纠正法，先尝试用手法把子宫复位成前位，然后短期内放置一个子宫托，可起到暂时的纠正作用。若不行，可以采取子宫后位纠正手术，例如子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术。不过这些手术效果不肯定，数年后又可复发，目前多不主张使用此方法。

5、平时要注意锻炼

备孕女性平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。同时，还应养成良好的排大小便的习惯，尽量多吃纤维含量高且水分足的饮食，避免便秘，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。

　　在医学上，凡子宫纵轴不变，整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”，临床上比较常见；子宫后倒与子宫颈交界处形成一个锐角者，则称为“子宫后倾后曲”，临床上较少见。

　　在正常情况下，子宫位于骨盆中央处于前倾位，整个子宫颈与子宫好像一杆称，支点在子宫颈，如子宫部在前倾位，子宫颈向下向后，这样有利于婚配后孕卵早早发育成胎儿，因为夫妻同房后，由于精液积聚在阴道后穹窿，故向下的子宫颈浸泡在精液内，有利于精子向子宫腔内移动，有利于怀孕。反之，当子宫颈位置后倾、后倾后屈位时，则子宫颈呈上翘状态，性生活时女方采取仰卧，因此子宫颈距离精液比较远，不容易浸泡在精液中，从而影响怀孕。

　　宫后位的女性并不是不能怀孕了，只要方法合理适当，还是能够调整，顺利受孕的。下面这些方法技巧，可以帮助你受孕哦：

　　1、同房后臀部抬高：同房时或同房后在女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，这样，可使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液池中，有利于受孕。

　　2、同房后俯卧或同房时采取背后跪式，使精液向阴道前穹窿部积聚，可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。

　　3、子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术：此类手术效果不肯定，数年后又可复发，目前多不主张使用此方法。

　　4、子宫托纠正法：个别妇女可先用手法复位成子宫前位，然后短期内放置一个子宫托，可起到暂时的纠正作用。

       子宫后卫：在医学上，凡子宫纵轴不变，整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”，临床上比较常见;子宫后倒与子宫颈交界处形成一个锐角者，则称为“子宫后倾后曲”，临床上较少见。 　　相关推荐： 　　提高子宫受孕率的三种方法