自然流产是准妈妈最不想看的事情，很多人害怕这次流产会影响以后的怀孕，事实上，一次自然流产对于下一次成功地足月顺产并无不好的影响，可是如果发生两次自然流产，会给女性的身体带来很大的伤害。自然流产虽是一种劣汰的过程，但是流产后的注意事项还是要特别重视的。

1、自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒；

2、自然流产后注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力；

3、自然流产后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜以加快身体的康复；

4、若自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治。