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子宫内膜薄吃什么

子宫内膜薄吃什么
子宫内膜薄吃什么能增厚

  子宫内膜薄对女性生育影响很大,通常会制约着女性生育,对怀孕产生影响,无论是子宫内膜厚度偏厚还是偏薄都是对怀孕不利的。但子宫内膜厚度并不是一成不变的,而是随着月经周期而变化的,许多女性可能不是很了解。子宫内膜薄吃什么能增厚?

子宫内膜薄吃什么能增厚

  1.子宫内膜薄的食疗应忌一切寒凉食品。

  2.谷类,豆类,薯类作为主食

  3.肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好

  4.干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣,桂圆益气羊血,更为适用。

  5.家禽家畜,蛋乳,鱼鲜一般均可信用,气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺,蛤蚌,蟹,鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

  6.多食用补虚益气食品。可以助气行血,能有缓解疼痛之效。

  7.在蔬菜之中,油菜,荠菜,海带,黄瓜,丝瓜,冬瓜,茄子,韭白,竹笋,莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。

  8.水果多为生食,子宫内膜薄患者经前后亦宜避免。

  9.酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食:但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。

  10.洒类温阳通脉,行气散寒可适当饮用,发挥散瘀之功。芥末,茴香,花椒,胡椒之类,性亦温通。玫瑰花理气解忧,和血散瘀,用以调味均好。红糖煮生姜,以红糖之甘,益气缓中,散寒活血,加生姜之温,助其通瘀之力,每日饮用,颇有裨益。

子宫内膜薄的危害

  子宫内膜是产生卵巢激素的目标器官,它的厚度随着女性生理周期的变化而改变。若女性经超声检查显示子宫内膜≦8mm,那么这样的情况我们称之为子宫内膜薄。子宫内膜薄的女性患者常伴有月经不调、内分泌失调、白带异常、腹痛等症状。

  子宫内膜薄的造成多由于女性雌激素分泌不足、女性频繁多次进行人流手术、子宫发育不良以及女性严重营养不良等所致。由于子宫内膜是受精卵着床的基地,其担负着为胚胎的发育提供养分的责任,如果女性子宫内膜薄则胚胎难以顺利着床,即使成功着床也易在怀孕初期流产。所以,子宫内膜薄是非常影响女性受孕的。

子宫内膜薄的原因

  一、内分泌严重失调 子宫内膜,是指构成哺乳类子宫内壁的一层,对动情素和孕激素都起反应,因此可随着性周期发生显著的变化,妇科专家指出,动情素可引起子宫肥大,孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化,或改变子宫内膜的性质,使之具有产生蜕膜的能力。因此,内分泌严重失调就会导致体内激素失衡,使子宫内膜周期性变化紊乱,导致子宫内膜薄。 单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄,临床上可以用激素调整,适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度,改善子宫内膜薄的症状。 子宫内膜薄的二、人工流产

  人工流产是子宫内膜薄的最主要因素,专家指出,多次药流,或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄,甚至有的患者做完人流手术后就没有来过月经,这说明,人流手术严重伤害了子宫内膜,造成子宫内膜薄。

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