妊娠也就是说我们的整个孕期了。妊娠是一个孕育新生命的过程。在这漫漫的十个月中，准妈妈们的身体会发生多种变化及不适，比较常见的就是孕吐、嗜睡以及疲劳了。可是因为我们每个人的身体体质不一样，妊娠反应也是有些不同的。那么，孕妇妊娠反应都有哪些呢？

孕妇妊娠反应都有哪些

专家告诉我们，妊娠反应的发生时间早晚与孕妇的个人体质有关，但一般都会在停经40天左右会出现妊娠反应。妊娠反应与体内激素水平有关。部分孕妇可能不会出现症状，而常见的妊娠反应有恶心、呕吐、嗜睡、疲倦等。所以不管有没有妊娠反应，如果没有做避孕措施，月经延期超过了10天后，就建议去做一下妊娠检测。

如何缓解妊娠反应

1、少量多餐， 但要避免空腹。

2、食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。

3、补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。

4、保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。

以上就是好孕帮百科介绍有关孕妇妊娠反应都有哪些的相关内容了。总之，另外，孕妇首先要确定自己是否怀孕。用验孕试纸最早在受孕后十几天就能检测出是否怀孕，这种检测的准确率还是很高的，但不能作为确诊妊娠的最终手段。因此，确定是否怀孕还是要到医院接受正规检查，医院里的早孕确诊检查主要有尿检和B超检查。