生理性卵巢囊肿
女性怎么预防卵巢囊肿
1、注意日常的饮食
预防卵巢囊肿,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物,多吃瘦肉,鸡蛋,鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
2、保持良好的情绪
适当缓解压力,劳逸结合,也能很好的预防卵巢囊肿的发生机率。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积,压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
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3、避免盆腔感染
平时内衣和外衣分开洗,月经期、流产和产后妇女应特别注意卫生,严禁房事,保持外阴及阴道的清洁,可以有效的预防卵巢囊肿的发生机率。
4、尽量自然生产,避免人工流产
临床资料表明子宫内膜异位症的发生与剖腹产和人工流产关系密切,因此采用适合自己的避孕方法,提倡自然生产,可以有效的预防卵巢囊肿的发生机率。
5、日常的饮食
预防卵巢囊肿,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质,女性应该多食用清淡食物,多吃瘦肉,鸡蛋,鸡肉和鱼等,不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
6、加强体育锻炼
增强体质也能很好的预防卵巢囊肿的发生机率。多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
7、定期检查
女士朋友们还应该定期进行身体检查,以便及时发现卵巢囊肿,一旦诊断明确并可及早采用适合的方法进行治疗,确保女士健康安全。
被誉为“中国输卵管之母”
从医30余年治愈上万备孕患者
医学硕士
师从中国宫腔镜之母-夏恩兰
师从国际著名的生殖医学专家TCLi教授
美国密歇根大学医学硕士
师从美国著名遗传权威专家John Fklink
武汉大学医学博士
硕士研究生导师
从事妇产科及生殖医学30年
积累丰富疑难病例的处理经验
医学硕士
山东中西医结合学会生殖医学分会委员
个性化超促排卵方案制定,获卵率高
从事生殖不孕不育症治疗10余年
累积治疗输卵管及宫腔病变患者万余例