生男生女的概率原本各约50%，然而，如果通过一些方法能让夫妻如愿生男生女，相信每对夫妻都会渴望一试。也正因如此，民间各种生男生女的秘方历久不衰，多不胜数。然而，这些方法的准确率究竟有多高?想要提高生男或生女的概率，究竟该怎么做?

　　计算排卵日　在排卵日行房生男概率高

　　林正凯医师认为，原则上只要不会对身体造成伤害的方法，没有反对的理由。台湾国泰医院妇产科主治医师陈思宇表示，基于Y精子活动力比较好，因此在排卵日行房、计算排卵日是普遍公认可信度比较高且安全性高的方法。

　　理论基础

　　医学上曾有研究指出，带有Y染色体的Y精子活动力比较强，游动速度比带有X染色体的X精子快，不过Y精子的寿命比较短，因此，若在排卵日行房并顺利让卵子受精，则生男的概率就大大提高。

　　提醒

　　避开排卵日行房会影响受孕力

　　医师表示，由于Y精子在碱性环境下较容易存活，而女性在排卵初期行房比较容易引起性欲和产生高潮，当女性高潮之后，子宫颈会分泌碱性分泌物，间接帮助Y精子延长寿命。然而，由于精子的存活时间为3～7天，若在排卵日前1～2天行房或是排卵后行房，此时寿命较短的Y精子大军多已阵亡，游得较慢的X精子就有机会和卵子结合，因此推测避开排卵日当天行房，怀女儿的概率较高。

　　不过，精子的受精能力有48～72小时，而卵子的受精能力更仅有12～24小时，超过排卵后12～24小时的黄金时间，卵子就开始老化失去受精能力，这时候行房受孕的概率很低。林正凯医师提醒，若离排卵日太远行房(在排卵日前3天或排卵日后超过1天)并无受孕的功效。他曾碰过有一对夫妻多年来饱受不孕的困扰，经过检查后却发现夫妻俩人并非真正不孕，这对夫妻一心想生女儿，担心在排卵日行房会生儿子，所以多年来一直避开在排卵日行房，如此一来，连受孕都有困难，更别提生男生女了。

　　找出排卵日的三种方式

　　找出排卵日，不仅有助于提高如愿生男生女的概率，同时也能提高受孕力。那么，该如何算出排卵日?陈思宇医师表示，女性的排卵周期平均为28～30天，从月经来的第一天算起，在第14天即为排卵日。不过，这是平均值，若想要更明确地计算出排卵日，测量基础体温、使用排卵试纸或做阴道超声波，也都可以计算出排卵日。

　　掌握行房时机 好好爱一回

　　所谓六分规划，十分执行。了解自己的排卵日之后，才是提高生男生女概率的关键。卵子的生命非常短暂，而精子的浓度则会影响和卵子结合的机会，所以，想要成功受孕，需要集中在排卵期前后行房。

　　适度禁欲 可提高受孕几率

　　何积泓医师建议可在排卵期前后，平均2～3天做一次，不宜过于密集，以避免精子的浓度和质量下降，影响Y精子的活力。因此，为了生出期待性别的宝宝，夫妻都得做些努力。这也是为何有些生男生女方法强调在排卵日前要避孕的原因，适度的禁欲对于提高成功受孕率也有帮助。所以，想生男或生女，请记得在排卵前3天内或排卵后1天内行房，生女儿概率较高;在排卵日当天行房，则生儿子概率较高。