女人难免会出现不良情绪，再加上外界环境因素，都会导致女性内分泌失调的现象。内分泌与女性健康息息相关，如果内分泌失调，女性就会出现喜怒无常，长斑长痘，体毛增多，乳房胀痛，面色晦暗等影响女性外表的症状，更严重地会影响女性生育能力。

　　有很多时候，一些女性会感觉不舒服，但不知道自己已经内分泌失调，所以该如何判断自己内分泌失调呢?首先是毛发状况的改变。忽然某一天开始，会脱发很厉害，或者体毛变的很多，这些就可能是性激素分泌改变造成的，有时候大量出现白发也是因为内分泌失调的原因;其次是体重突然发生改变。

　　有些女性在正常情况下，体重忽然发生改变，突升或者突降，这些也可能是内分泌失衡引起的;乳房胀痛。

　　女性乳房的发育都与雌激素的分泌有关，经期前后激素水平都会发生变化，有些女性经期前后会出现乳房胀痛的情况，这也可能是内分泌失调的原因;女性不孕不育也与内分泌失调有关，内分泌与女性孕育生命有着紧密联系，有些女性结婚多年，在无避孕措施的情况下仍无法怀孕，往往就是因为内分泌出现了问题，影响受孕;冬季天干物燥很容易伤气血，在室内呆久了，体内的水分和营养容易流失，如果加上睡眠不安稳，就更容易造成内分泌失调。