自然流产需要休息多久
自然流产后在护理上与产妇有着很多的一样,都要特别的注意,自然流产后不能立即的随处走动的哦,自然流产一定要多加休息,今天小编就带你去看看自然流产需要休息多久吧。
自然流产需要休息多久
妇科专家说,流产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃一点富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。流产后的休息很重要,不少女性忽视了这点,没怎么保养便又上班了。
流产后注意事项有如下这些:
1、要保持心情愉快,自然流产孕妇皮层下中枢高兴亢进,而神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此,妊娠期精神要愉快,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惊心理,以调和情志。
2、要选择合适的饮食,食物要易于消化,不吃辛辣、刺激性食物。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
3、生活要有规律,流产后适当休息,少看报纸及电视,避免重体力劳动。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。
4、要慎戒房事,对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。
5、常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特殊要留意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
6、如有不适请及时去医院检查,做好消炎工作,以免引起妇科炎症。
自然流产后的注意事项
自然流产是指妊娠在28周前自行终止,胎儿体重<1000g者。为了帮助子宫和机体得到更好的恢复,一定要谨记自然流产后注意事项。那么,自然流产后注意事项有哪些呢?具体应做好以下几点:
1、生活要有规律
起居有度,同时适当活动,每日保证睡够8小时。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。
2、要注意个人卫生
常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
3、要选择合适的饮食
食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
4、要保持心情舒畅
精神要尽量保持舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。
5、要慎戒房事
流产后一个月之内禁止性生活。自然流产后子宫局部抵抗力低,过早地过性生活,容易把细菌带入并上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。
6、要定期做产前检查
有过自然流产或习惯性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科诊治,若受孕后出现流产先兆,如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。
被誉为“中国输卵管之母”
从医30余年治愈上万备孕患者
医学硕士
师从中国宫腔镜之母-夏恩兰
师从国际著名的生殖医学专家TCLi教授
美国密歇根大学医学硕士
师从美国著名遗传权威专家John Fklink
武汉大学医学博士
硕士研究生导师
从事妇产科及生殖医学30年
积累丰富疑难病例的处理经验
医学硕士
山东中西医结合学会生殖医学分会委员
个性化超促排卵方案制定,获卵率高
从事生殖不孕不育症治疗10余年
累积治疗输卵管及宫腔病变患者万余例