自然流产是一种意外，也是每个孕妇不愿意发生的事情。然而，有时会因为身体的各方面不适和身体条件不允许孕妇妊娠，就会出现自然流产的现象，自然流产对孕妇的身体伤害也是挺大的，那么六周自然流产后需要休息多久才可以恢复孕妇的身体呢？

6周自然流产要休息多久

自然流产后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。

6周自然流产后要注意什么

在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒。增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主意在性事上一个月内不要同房，容易感染，过后应采取避孕措施。

即使是自然流产，孕妇也不能不重视流产后的身体恢复，要保持足够的休息和补充到充足的营养，并且遵照医生的建议来调理身体，恢复子宫。切不可长期陷于伤心之中，应积极地为下一次的怀孕做好身心恢复的准备，争取有一天能幸福地抱着自己的宝宝。