无论是人工流产还是自然流产，对于女性来说，从生理上和心理上都是一种打击，生理是上是一种创痛，心理上是一种痛苦的感觉，是不愿回忆的一种噩梦，是沉重的话题，但是，流产之后，还是需要生活，那么，自然流产之后多久休息可以出门？让我们一起来了解一下。

流产对孕妇的影响

流产虽说不是正常分娩，没有经过十个月的身体变化，外表看上去没有大的损伤，可是对于身体内部的损伤也是不可避免的。流产之后，一样要坐月子，但是不用象分娩后坐月子一样在家里一呆就是一个月不能出门。

流产后多久可以出门

1、女性朋友在流产后的休息是尤为重要的，一般来说休息一天之后，大多数人都不会有什么不舒服的感觉了，个别人会出现小腹丝丝拉拉的疼痛，但是远远比上不分娩之后的痛苦。所以有人在第二天，就已经出门上班了，这就属于对自己不负责任。因为流产对于身体的损伤还是比较大的，即使没有什么明显症状，也不会在短时间就恢复到健康状态。

2、流产后尽量要休息二周才能出门，条件实在不允许的，也要在五天或一周之后才能外出，最少要休息三天。外出时仍然要注意保暖，避免感受到风邪，这个期间如果受了风邪的侵害，对身体的伤害会随着年龄的增长逐渐显现出来。还要注意不能过于劳累，不可做剧烈的运动，不能碰冷水。

3、职业女性在流产之后，至少要保证在家安静的修养12-15天左右才可以出门的，因为女性在刚做完流产之后，身体大多特别的虚弱，只有在家安静的修养半个月以上，才利于流产后的身体恢复，因为流产后立即投入到紧张的工作中，原本就虚弱的身体会因为工作疲劳，身体的运动量过大，而不利于身体的恢复，身体的过度疲劳，往往会导致各种疾病的悄然上身，影响到女性的健康。

通过以上的内容，我们可以知道，对于流产，女性生理上的痛苦会渐渐消失，伤口会渐渐愈合，但是，心理上的伤痛却没有办法愈合，所以，需要身边人高度去关注女性的心理健康，同时，女性自己也要保持乐观的心态，更加关爱自己的身体健康。