卵巢是女性生殖系统中一个非常非常重要的部位，如果没有卵巢，那么就无法产生卵子，自然也就不存在卵子与精子相遇生成受精卵了。很多女性出现了双侧卵巢多囊，这让这些女性非常困扰，认为自己的生育能力一定会受到影响。那么双侧卵巢多囊怎么调理呢？

多囊卵巢如何调理

多囊卵巢的治疗方法有很多，但日常生活的调理也是必须要跟上的，从饮食到生活作息的调理。

1、生活调理：卵巢性不孕的女性患者，首先要注意生活方面的调理：注意起居，生活环境适宜，适当运动，不能过劳。尤其是在长期的治疗中，应当注意休息、保持体力，饮食宜营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。

2、饮食调理：专家建议卵巢性不孕的患者，平时好选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。

最好就是多吃一些黑色食物：日常生活中可以多吃些黑色的食物来滋阴补肾，比如说黑木耳，茄子，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等都对我们的肾有保护作用。

患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。

双侧卵巢多囊怎么办

1、药物治疗

药物治疗包括两个方面：促进排卵和抑制雄性激素的分泌。药物治疗的效果非常明显，在使用一段时间后在排卵方面就会出现明显的变化，但如果过度使用的话很容易出现副作用。双测卵巢多囊有很多病症，使用药物进行治疗时要根据不同的病因来选择合适的药物，这样治疗才有效果。

2、一般治疗

当发现自己患上了双侧卵巢多囊后，只要立即采取治疗。除了配合医生指定的治疗方案以外，在平时我们也要注意一些方面。每天进行锻炼，提高身体的免疫力，减少脂肪和糖分的摄取，减轻体重。这样能够有效的促进雌性激素的分泌，降低体内雄性激素的含量。只要雌性激素含量上升，排卵就会恢复正常。

本文详细介绍了双侧卵巢多囊应该如何调理，也介绍了双侧卵巢多囊到底应该怎么治疗。作为一名双侧卵巢出现了囊肿的女性，你一定要认真参考一下本文内容，确定自己应该采取哪些方法来治疗，以及采取哪些方法来调理才好，这样才能够顺利生育哦。