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气血虚会脱发吗

气血虚会脱发吗
气血虚能导致脱发

很多女性上了年纪,因为一些功能单位例如肾脏还有骨髓的退化,常常会面临气血不足的问题,像松柏大夫的妈妈也是常年有这个问题,气血不足常常会导致大脑供血不足,从而出现晕阙的现象。那么脱发这个问题也就显而易见了,血液的供给神经系统是默认优先提供给我们的大脑,然后精血才会有一部分输送到毛发部分,那么当我们的大脑都已经供血不足,所以毛发也理所当然得不到血液的营养补充,从而导致脱发的现象。

血气不足的原因

1.一般的气血不足都是出现在像松柏大夫父母这样的劳动阶层,特别是造血功能天生比较薄弱的女性,长期的劳欲过度会伤气,气虚则会导致造血动力不足,最后就出现血气两亏的状态。

2.另外还有一个原因就是年轻的时候房事过频,性生活无度,就会伤精,精血同源,肾功能使用过度,精血自然也是跟不上了。

3.还有一个的话就是睡眠不足,让我们身体的血气不能好好恢复,一般造血功能在晚上11点就开始了,长期晚睡也是导致血气不足的重要原因。

气血不足的主要应对手段还是主要通过食补,大自然都是很有规律的,像气血不足这种问题可以多吃红色的食物,例如葡萄,胡萝卜,红枣,桑葚等,经济条件允许的话,药店里面的阿胶和血燕都是很不错的。如果担心脱发问题,就多吃黑色类的食物,像芝麻,黑米,核桃等等。最后的话,像气血不足跟脱发问题都是需要均衡饮食,不要过度劳累,特别是不要蹲得太多,准时睡眠,就可以慢慢恢复了。

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