男性长期久坐容易发生附睾炎，因为久坐会导致前列腺血液循环不畅，局部免疫力低下，产生炎症，出现疼痛症状。

临床上，引起睾丸疼痛的疾病主要有以下几种。第一，前列腺炎。慢性前列腺炎有两大类症状：排尿类症状和疼痛类症状。疼痛类症状主要表现为，前列腺周围区域的疼痛，比如会阴、睾丸、小腹、腹股沟等部位的疼痛。前列腺液常规可能会有异常表现。第二，附睾炎。附睾发炎也可以引起睾丸疼痛，附睾炎患者一般附睾头或者附睾尾会出现肿大，用手按压时疼痛更加明显。阴囊B超检查可能发现附睾部位的异常。第三，附睾炎。附睾炎是睾丸出现的急性感染性的炎症反应，疼痛较为剧烈。血常规检查和睾丸B超检查可以协助诊断。第四，精索静脉曲张。精索内的静脉血管扩张，局部血液回流不畅，可能出现阴囊坠胀疼痛。精索B超可以明确诊断。最后，还有一个疾病不能忽视，就是年轻的小伙子可能出现睾丸扭转，睾丸扭转导致睾丸血供受阻，会出现睾丸疼痛症状，严重的可能导致睾丸坏死，这属于男科急症，应及时到医院救治。

我们最常见到的，还是前列腺炎引起的睾丸疼痛。长假期间自驾游后出现的睾丸疼痛，应该考虑前列腺炎的可能性更大。前列腺位于盆腔，其解剖位置决定了人体处于坐位时，正好压迫在前列腺上。开车久坐会导致前列腺血液循环不畅，局部免疫力低下，产生炎症，出现疼痛症状。另外，长时间开车难免憋尿，这也是诱发前列腺炎的一个重要原因。

因此建议男性不要久坐，每40分钟要站起来活动一下。开车时也要时常挪动一下臀部，避免前列腺长时间受压，同时做做提肛运动，促进盆腔和前列腺的血液循环。