偶尔抽烟对精子会有影响的，烟草里面还有尼古丁，就算是偶尔抽烟，体内的尼古丁也会聚集，有杀精的作用，造成男性精子质量低下，男性在备孕期间还是应该远离烟草，多吃提高精子质量的肉类食品，不要由于抽烟，降低了男性的生育能力。

抽烟对精子的影响

1、减少精子数量

吸烟是一种伤人伤己的行为，香烟中的尼古丁、焦油、二恶因等有害物质，会通过血液进入人体，杀灭男性体内正常的精子，大大降低精子的数量。

2、降低精子质量

吸烟的危害还在于，尼古丁会使得男性精子的活性大大降低，阻碍精子正常的生长、发育，造成精子质量的下降。

3、提高胎儿畸形率

生育期和妻子孕期还在吸烟的男士，不仅会造成家人的健康困扰，也会大大增加妻子腹中的胎儿畸形率。

影响精子质量的因素除的抽烟还有哪些

1、罪魁祸首就是抽烟。香烟内含有多少有毒物质相信大家都知道。这些有害物质除了会影响人体肺部，还会影响到男性精子的质量。不管是精子的活力还是精液内的含精量都会受到影响，所以，吸烟有害健康这句话是至理名言。

2、饮酒成性。除了抽烟以外，饮酒成性也是会影响到精子质量的。偶尔饮酒对身体是有好处的，但是饮酒成性，且经常性地过度饮酒是会影响到精子质量的。

3、不良的饮食习惯。长期吃不健康的垃圾食品对身体有害。对精子的营养以及活力都会产生不良影响。