对于结了婚的适婚人士来说，每对夫妇都希望自己能够拥有一个健康活泼的宝宝，但是有时候往往适得其反，越想拥有自己的孩子，就越是怀不上。所以这样很多备孕的夫妇受到了打击，那么如何才能，提高自己的生育能力呢?对此有人说，常吃黑豆有助于提高自己的生育能力，那么这种说法是真的吗?

在民间偏方里关于黑豆助孕的说法是这样描述的，如果女性想怀孕，那么可以将若干黑豆用清水浸泡大约12个小时左右，然后用清水煮熟，摆放一点点的盐，从生理期结束的第一天开始，每天一定要吃47颗，连吃六天就可以怀孕，其实这种方法，还是比较科学的。因为黑豆有调节女性身体，并且促进卵细胞健康的功效，所以才有了常吃黑豆助孕的说法。

如此说来常吃黑豆有助孕的功效，但并不代表，吃黑豆就一定能怀孕。在此，专家郑重提醒，黑豆助孕只是所谓的民间偏方，在临床上并没有相关的应用，而且至今为止没有得到证实。如果不孕是由于缺乏雌性激素造成的。这样千万不要一味地依赖黑豆，还是需要尽快去医院接受治疗。

临床上从来不提倡采用服用黑豆帮助怀孕这种方法，因为这个方法的效果没有得到过科学的验证。但是从营养学的角度来说，黑豆含有植物雌性激素。但是这种激素其他豆类如黄豆也同样含有健康人群适当的食用，还可以起到补充雌性激素的作用。但是要想怀孕并不是仅仅靠雌性激素就可以的，所以，吃黑豆，补充的量不一定符合身体所需的雌激素，素的量，如果摄入大量的雌激素，同样也会引起生理周期异常，从而造成不孕。