啥是五红汤哩???

　　五红汤是补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。体质虚弱的人可以喝的，在备孕前一定要去医院全身做一个检查的建议可以加强运动，排排湿气，活着汗蒸房蒸蒸出出汗，体质会好点,切记煮到烂了为止。如果想提高卵子的质量，最好再加上一点黑豆哦。

　　为什么备孕要吃五红汤呢?

　　很简单，??就是为了补充气血，孕前经常痛经，所以要让子宫暖暖的。更有助于怀孕??，每天晚上睡前吃一碗，真滴有效，后面月经周期都非常准。没办法做到每天晚上都吃的话，一个星期至少也要吃2到3次哦